喝牛奶後， 有的寶寶總會肚子脹。 有的腹脹是正常的， 有的腹脹是媽媽餵養時出了問題。 如果你有這方面的困擾， 不妨跟著老師學幾招， 幫助寶寶緩解腹脹不適吧。
腹脹與寶寶的生理特點有關
・嬰兒期發育最迅速， 頭3個月寶寶每月平均增重800～900克， 3～6個月增重500～600克， 所以需要攝取較多的奶和營養。
・嬰兒的腹部肌肉還未發育完善， 當胃腸充盈或吸入氣體及消化紊亂都會引起腹脹。
・嬰兒的消化功能發育不全， 如分泌的澱粉酶到3～4個月時才達到成人的1/3。 因此對4個月以下嬰兒添加澱粉類食物， 如米湯、米粉， 會使腹脹加劇。
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正常生理性腹脹的表現
多數胃口好的嬰兒吃奶多， 生長發育較快， 這些寶寶常常會有腹脹發生， 這種腹脹稱為生理性腹脹。 具體表現為：寶寶腹部柔軟， 腹部的高度與胸部相平， 大便正常， 舌苔薄淨， 偶有口角溢奶， 寶寶無不適感， 睡眠正常。 對這樣的腹脹， 媽媽不必焦慮。
引發寶寶不正常腹脹的2大原因
1.奶類選擇不當
・不宜選用新鮮的全脂奶或全脂奶粉餵養嬰兒
鮮奶口味香濃， 含有較多的大分子酪蛋白， 嬰兒服用後與胃酸作用容易形成大凝塊， 不易消化。 鮮奶所含的礦物質比母乳高3倍， 不易被嬰兒吸收利用， 容易造成腹脹。 由於鮮奶所含的乳糖較少， 嬰兒還易發生便秘。 服用全脂奶粉也有與以上相似的問題。
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如需服用鮮奶和全脂奶粉， 應在奶液中添加1/4的水(即每4格奶裡加入1格水) ， 再加入5%的糖。 在喂哺前用小火把奶液煮沸， 奶液中的蛋白質變性， 凝塊變小， 以便嬰兒容易消化吸收。
・嬰兒配方奶是人工餵養的最好選擇
嬰兒配方奶是由牛奶經科學改制而成， 成分上接近母乳。
配方奶中降低了牛奶中大分子酪蛋白、礦物質的含量。
增加乳清蛋白達到60%、酪蛋白達40%， 有利於嬰兒對蛋白質的消化吸收。
用添加植物油替代乳脂， 增加嬰兒生長發育所需的必需脂肪酸。
添加了乳糖、雙岐桿菌(腸道的正常菌群， 有利於維生素B、K合成， 有通便作用) 等。
雖然嬰兒配方奶能較理想地替代母乳， 但餵養的數量要適宜。
合理的喂哺次數：寶寶6個月以前， 每天喂哺6～8次，
