要想寶寶長得更健康， 家長就要在寶寶餵養上多用點心思， 在食物的混搭方面也要多用心， 很多家庭每天的飲食中都離不開牛奶， 那你知道喝牛奶時不能吃哪些食物嗎?
做為媽媽， 一定要在寶寶餵養方面多下功夫， 多做些細節的功課， 以下的四類食物不宜與牛奶同吃， 你知道嗎?
橘子
在喝牛奶前後1小時左右， 不宜吃橘子。 因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇， 就會發生凝固， 從而影響牛奶的消化與吸收， 在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
酸性飲料
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，
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糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應， 生成有毒的果糖基賴氨酸， 有害於人體。 鮮牛奶在煮沸時不要加糖， 煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
巧克力
牛奶含有豐富蛋白質和鈣， 而巧克力含有草酸， 兩者同食會結合成不溶性草酸鈣， 極大影響鈣的吸收。 甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥， 其實， 牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。 由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜， 使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，
