寶寶喝玉米粥好嗎

玉米所含的谷氨酸較高， 谷氨酸能促進腦細胞代謝， 有一定的健腦功能。 玉米脂肪中的維生素也比較多， 對防止細胞氧化、衰老有益處， 也有益於智力。 那麼， 寶寶喝玉米粥好嗎？

我家寶寶現在八個月了， 是輔食加母乳呢！每天我們都會給他做不同的粥， 這樣他早餐或者午餐就是粥加肉鬆， 他還是挺喜歡吃的。 不過花樣變著變著， 我也快沒方向了， 來問問各位， 寶寶喝玉米粥好嗎？這個應該挺有營養的吧， 我想做給他吃。  

星寶寶小編說：玉米中含有大量的營養保健物質， 除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，

還含有核黃素等。 相比稻米和小麥等主食， 玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5～10倍， 每100克玉米能提供近300毫克的鈣， 幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。 據《經濟雜誌》報導， 美國多所大學和研究機構多年研究顯示， 三歲前的孩子早餐喝玉米粥， 長大以後的成績明顯比其他孩子要好。

玉米質地柔軟， 味道清甜， 很受寶寶的歡迎， 寶寶常吃玉米， 可以促進生長， 而且有利於智力的發育。 同時， 寶寶吃玉米， 還可以緩解便秘的症狀。

1、寶寶常吃玉米， 對智力發育很有好處。

寶寶常吃玉米， 有利於智力的發育， 主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。 玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，

這些是對智力發展有利的營養物質。 玉米脂肪中的維生素也比較多， 對防止細胞氧化、衰老有益處， 也有益於智力。 玉米所含的谷氨酸較高， 谷氨酸能促進腦細胞代謝， 有一定的健腦功能。 所以， 寶寶常吃玉米， 有利於智力的發育。

2、寶寶常吃玉米， 可以促進生長。

寶寶常吃玉米， 可以促進生長。 寶寶由於生長發育快， 代謝旺盛， 若不注意， 寶寶更易缺乏維生素B2。 維生素B2可以促進皮膚和毛髮的正常生產， 對發育也有促進作用。 缺乏維生素B2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉， 造成缺鐵性貧血， 影響寶寶的生長發育。 因此， 家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

3、寶寶常吃玉米， 可以預防便秘。

玉米含有大量的膳食纖維，

可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄， 可防治便秘、腸炎、腸癌等。 因此， 如果寶寶有便秘的症狀， 媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。