當寶寶開始吃副食品時， 也是媽媽要花很多心思的時候。 又要考慮營養成分， 又要擔心孩子不接受。 米湯是很多媽媽會優先考慮的副食品， 因為有飽足感又容易消化， 但米湯可不是只有吃飽的功用， 它還能治病。
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一、多大的寶寶才能吃米湯?
目前的研究表明， 嬰幼兒兒分泌的澱粉酶到3～4個月時才達到成人的1/3。 因此， 如果要想給寶寶進食米湯， 必須在4個月後。 如果在4個月內添加米湯、米粉等澱粉類輔食， 常常會適得其反， 導致寶寶消化不良。
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二、嬰幼兒喝米湯的好處有哪些
1、可以治療腹瀉
在治療腹瀉和其他胃腸道問題， 米湯是一個非常有效的療法。 將1杯米湯混合3杯水煮沸15分鐘， 然後每4小時讓寶寶喝120cc， 直到症狀減輕。
2、可以治療濕疹
年幼的寶寶很容易得到濕疹， 這是一種常見的皮膚炎， 會很不舒服。 將2杯的米湯混合在寶寶的洗澡水中， 這些米的油脂可以滋潤寶寶皮膚， 舒緩濕疹的乾燥。 米湯除了吃飽還可以治病。
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3、可以幫助退燒
米湯還可以幫助寶寶退燒。 簡單的說， 將米混合2~3杯的水， 然後煮熟， 接著將水濾出， 然後喂寶寶吃一小部分。
4、可以提供能量
經常食用米湯可以瞬間提供寶寶能量。 米湯含有高含量的碳水化合物， 可以提供寶寶一整天的能量， 而且它非常容易消化。
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三、米湯能否沖奶粉給寶寶喝?
很多媽媽認為米湯營養高， 因此會用米湯來沖奶粉或母乳， 認為這樣可以給寶寶更好的營養。
然而， 這種做法不僅不能給寶寶增加營養， 還會給寶寶帶來不良影響。
這是因為米湯中的主要成分澱粉中含有脂肪氧化酶， 它會破壞奶粉中的維生素A， 而奶粉是嬰兒的維生素A的主要來源， 長期用米湯沖奶粉喂寶寶會引起維生素A的缺乏， 會導致嬰幼兒發生夜盲症和皮膚粗糙、抵抗力低下等。
另外，
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因為米湯中的鞣酸與奶粉中的鈣結合後從大便中排出， 造成鈣不被吸收， 而奶中的鈣是嬰兒鈣的最主要來源， 長期用米湯沖奶粉喂寶寶會引起缺鈣， 甚至會發生佝僂病
四、食用米湯的可能性缺點
1、有可能會過敏
如果你的寶寶會對大麥和燕麥過敏的話，那他就有機會會對大米過敏。大米過敏的現象有腹瀉、嘔吐、呼吸困難、出疹、氣短。
2、食用米湯缺點
米湯沒有足夠的礦物質或蛋白質來代替寶寶腹瀉時失去的礦物質。它也缺乏碘和鈉，這是很重要的礦物質。記住，米湯不能取代母乳或配方奶，它的營養不夠。
如果你的寶寶會對大麥和燕麥過敏的話，那他就有機會會對大米過敏。大米過敏的現象有腹瀉、嘔吐、呼吸困難、出疹、氣短。
2、食用米湯缺點
米湯沒有足夠的礦物質或蛋白質來代替寶寶腹瀉時失去的礦物質。它也缺乏碘和鈉，這是很重要的礦物質。記住，米湯不能取代母乳或配方奶，它的營養不夠。