蔬菜裡面含有豐富的膳食纖維,就好像一塊海綿一樣,可以對人體內的水和無機物進行吸附,刺激腸胃道蠕動,縮短糞便在結腸的停留時間,因此也起到了很好的防止便秘的效果.
蔬菜中的番茄特別適合生長發育期的孩子食用,因為番茄中除了膳食纖維,而且含有番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等,其維生素C的含量是蘋果的3~4倍.不僅如此,對於牙齒發育不全的寶寶來說,喝點番茄汁效果也不錯.
但是寶寶喝蔬菜汁也有注意事項,媽媽在做蔬菜汁的時候,焯水煮菜的水一般不建議給寶寶食用,避免農藥過多影響生長.另外,寶寶喝的蔬菜汁一定要均衡各種蔬菜,不能養成寶寶偏食的習慣.像番茄汁、胡蘿蔔汁、芹菜汁、白菜汁等都可以交替食用.
您好，蔬菜泥的營養價值較高，有助於寶寶的健康生長以及通便，還可以保護皮膚黏膜，在寶寶4個月後即可以進行餵食。 [詳細答案]
寶寶喝優酪乳好處多多，優酪乳中含有豐富的有益菌，可以促進寶寶消化、潤滑腸道，對調整寶寶腸胃菌群是有好處的；經常腹瀉的寶寶可以適當喝些，但是正在拉肚子的寶寶要少喝；另外喝優酪乳建議1周歲以上寶寶喝些，... [詳細答案]
熱湯處理可以更好的保留營養素，也就是說，需要把蔬菜在沸水中略微燙一下，把那些氧化酶“殺滅”掉，也讓組織略微軟一點，然後再榨汁。這樣，不僅維生素的損失變小，出汁率增加，還能讓榨汁顏色鮮豔，不容易變褐。... [詳細答案]
玉米汁中能量密度不夠，不能作為嬰兒輔食；為了加餐，7個月嬰兒最好的加餐是水果，再說也不是果汁，而是果泥。不是任何種類和性狀的食物都適於小嬰兒。為了多飲水，白水最好，同時利於保護牙齒。 [詳細答案]
在喂寶寶蔬菜和水果時，也要考慮寶寶的接受能力，有些寶寶的消化和吸收能力比較差。對於一些濃度比較高的蔬果汁來說，會給寶寶的腸胃造成過重的負擔。此時，可以在蔬果汁中加一些溫開水，再喂寶寶食用。另外，如寶... [詳細答案]
