寶寶喝蜂蜜到底有啥講究

都說蜂蜜是最佳的養生產品， 很多家長都喜歡每天一杯蜂蜜， 促消化又排毒， 有的家長甚至還給寶寶沖蜂蜜水喝， 想讓寶寶也能一起養生排毒， 但是你家的寶寶真的適合喝蜂蜜水嗎？多大的寶寶才能夠喝蜂蜜水呢？我們一起來看看：

未滿周歲的寶寶不宜吃蜂蜜

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中， 易受到肉毒桿菌的污染。 嬰兒由於抵抗力弱， 食入肉毒桿菌後， 則會在腸道中繁殖， 並產生毒素， 而肝臟的解毒功能又差， 因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓， 哭聲微弱，

吸奶無力， 呼吸困難。 小於6個月的嬰兒更容易感染此病。 中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時， 症狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。

雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小， 但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前， 不要給他吃蜂蜜及其製品。 另外， 父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買， 不要自行去蜂場購蜜， 因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉， 所釀之蜜就含有毒素， 人吃了是會中毒的。

多大的寶寶能吃蜂蜜

目前國內和國際上的營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜， 一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。

另外， 蜂蜜中還可能含有一些雌性激素， 如果長時間食用，

可能導致寶寶提早發育。 所以即使是一歲以上的寶寶， 也不能毫無限度地吃蜂蜜， 偶爾作為調味品加一點還可以。 10歲以後， 對蜂蜜的限制就可以放寬， 基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

如果寶寶誤食了蜂蜜， 不用過於擔心， 雖然說蜂蜜會給寶寶帶來影響， 但也不是100%的。 經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃了蜂蜜或蜂蜜製品， 這時要多觀察寶寶， 尤其是在吃過後的8～36小時， 如果寶寶出現噁心、食欲不振， 或者皮膚上有紅色小疹子(像過敏現象)時， 最好帶他到醫院檢查， 向醫生說明寶寶吃過蜂蜜的情況。 如果寶寶在這段時間一切正常， 就不用過於擔心。

適量吃蜂蜜能緩解寶寶便秘

如果嬰兒飲食太少， 消化後的餘渣就少，

自然大便也少。 奶中糖量不足， 可以便大便乾燥。 如長期飲食不足， 則形成營養不良， 腹肌和腸肌缺乏力量， 不能解出大便， 可出現頑固性便秘。

寶寶便秘時可以有很多方法幫他通便， 比如在寶寶腹部做順時針按摩， 調整寶寶的生活規律， 或者給寶寶吃些蘋果、香蕉等有利於消化的食物。 如果這些方法都不管用， 可以諮詢醫生是否能給寶寶喝一些稀釋的蜂蜜水。 但是一歲以內的寶寶最好不採用這種方法。 一歲以上的寶寶食用蜂蜜的時候也要注意控制用量。

當寶寶到達了一定的年齡， 就可以喝蜂蜜水了， 孩子每天一杯蜂蜜水， 不僅能夠刺進腸胃消化， 還能夠排毒， 讓寶寶的小肚肚不再鼓鼓的拉不出粑粑。 但是在買蜂蜜的時候也要注意，

有的蜂蜜是會摻雜東西的， 對孩子的健康極其不好， 所以一定要買正規廠家的蜂蜜。