寶寶喝蜂蜜水的注意事項

夏天到了， 空氣中濕度降低， 很多的寶寶都會出現便秘的現象。 蜂蜜雖有通便的功能， 可是蜂蜜水也不能隨便給寶寶喝。 接下來就一起來看看寶寶喝蜂蜜水的注意事項吧。

多大孩子可以喝蜂蜜水

對於不到兩歲寶寶， 最好不要給他喝蜂蜜,不然會造成寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟。 原因在於兩歲之前寶寶的各個器官都處在發育階段， 代謝功能還不完善。 在滿兩歲以後， 如果寶寶出現了便秘的情況， 爸爸媽媽可以給寶寶購買兒童專用蜂蜜。

一般蜂蜜中都會含有一些雌性激素， 如果經常給寶寶食用， 可能會造成寶寶提早發育。

如果寶寶誤食了蜂蜜， 也不用太過於緊張， 雖然說蜂蜜會給寶寶帶來影響， 也不是說一吃就會出現的。 如果自己不小心給寶寶吃了蜂蜜或蜂蜜製品的話， 遇到這種情況就要多觀察寶寶， 特別是在服用蜂蜜後的8~36小時， 如果寶寶出現噁心、食欲不振， 或者皮膚上有紅色小疹子(像過敏現象)時， 趕緊去醫院進行檢查， 跟醫生說明之前給寶寶吃過蜂蜜。 如果寶寶在這段時間一切正常， 那麼就沒有什麼問題。

孩子喝蜂蜜水的好處

功效1、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲勞

蜂蜜中的果糖， 葡萄糖能夠在短時間內被寶寶吸收利用， 改善血液的狀況。 平時覺得很累的時候， 只要服用蜂蜜， 15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。

用法：腦力勞動者和熬夜的人， 喝一些蜂蜜水能夠讓自己振作精神。 運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜， 會讓自己的精神狀態更好。

功效2、喝蜂蜜水可以保護肝臟

蜂蜜可以為肝臟提供能量， 刺激肝組織再生， 起到修復損傷的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者， 平時經常吃一些蜂蜜， 可以護肝。

功效3、喝蜂蜜水可以促進兒童生長發育

在相關專家進行了大規模臨床實驗後發現， 加吃蜂蜜的幼兒與加吃炒糖的幼兒相比， 吃蜂蜜的幼兒的體重、身高、胸圍、皮下脂肪增加較快， 皮膚也會變得更好，

蜂蜜搭配禁忌

1、不宜與豆腐同食

豆腐味甘、鹹， 性寒， 有著清熱的功能， 如果和蜂蜜一起食用， 會讓胃腸功能不好的人出現腹瀉的情況。 蜂蜜中的多種酶類， 豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等， 一起食用的話， 對於人體會造成一定的影響。

2、不宜與韭菜同食

韭菜裡面有著非常多的維生素C， 容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而喪失功效。 蜂蜜有著通便的效用， 韭菜裡面也有著非常豐富的纖維素， 一起吃容易導致腹瀉。

3、不能用沸水沖飲

蜂蜜裡面有著非常多的酶、維生素和礦物質， 如果使用沸水沖飲， 不但會損害蜂蜜天然的色、香、味， 還會不同程度地破壞它的營養成分。

4、不能蔥蜜同食

蜂蜜的營養成分非常多， 蔥蜜同食後， 蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等， 會對人體造成損害， 也可能會產生有毒物質， 從而導致腹瀉。

蜂蜜雖好， 但是在食用的時候也要多加注意哦， 不要讓蜂蜜損害了自己的身體。