寶寶喝飲料加重肝腎臟負擔

寶寶喝水只知道好喝不好喝， 才不會管是對身體好還是對身體不好， 所以， 讓他喝一點無滋無味的白開水， 媽媽在和他鬥志鬥勇後， 往往敗下陣來。 心想， 飲料裡反正也含有大量的水， 也可以補充水分。

飲料的害處 寶寶喝水只知道好喝不好喝， 才不會管是對身體好還是對身體不好， 所以， 讓他喝一點無滋無味的白開水， 媽媽在和他鬥志鬥勇後， 往往敗下陣來。 心想， 飲料裡反正也含有大量的水， 也可以補充水分。 用飲料給寶寶補充水分， 卻是弊大於利。 有損於胃 經常給寶寶喝飲料， 無論是可樂、果茶、還是配製型果汁、乳酸飲料都會刺激寶寶的胃，

沖淡胃液， 影響寶寶對食物的消化和吸收。 特別是乳酸飲料， 媽媽往往會被裡面的含有奶類成分所迷惑， 其實乳酸飲料裡的營養成分很少， 經常喝它還會使寶寶的小乳牙受到傷害。 即使是濃度較高的果汁也不能給月齡小的寶寶喝， 果酸會刺激他未發育成熟的胃而使黏膜受傷。 3個月大時才能開始喂， 並且要稀釋果汁， 從很少的量逐漸地增加。 飲料還會把小寶寶的胃脹得滿滿的， 使食欲下降;過高的糖分還會影響寶寶進食量， 影響營養吸收。 加重肝腎臟的負擔 飲料中含有大量的糖分、合成色素、防腐劑及香精等成分， 雖然對身體幾乎沒有任何用處， 但這些物質進入寶寶體內， 卻需要經由肝臟解毒， 然後再經過腎臟過濾排出體外， 無形中加重肝腎的負擔。 而且飲料中某些色素是從石油及煤焦油中提取出來的， 還會妨礙寶寶神經系統的傳導， 出現情緒不穩定、焦躁等情況;含有咖啡因等成分的飲料更不能給寶寶飲用， 長期飲用會嚴重危害寶寶的身體健康。 容易變胖 各種飲料中都含有一定的熱量， 可能會使寶寶身體內的熱量過剩而轉化為脂肪， 使身體不知不覺地變得胖起來， 為成年後患高血壓、冠心病埋下隱患。 媽媽要想些辦法讓寶寶喜歡上白開水， 在每天早上起床後給寶寶喂點白開水， 這個時候他會比較容易接受。