你是否預測到， 自己的精靈小寶貝會在某天忽然作出一個重要的決定：“我要自己吃飯啦！”那麼， 在寶寶學吃飯的道路上， 爸爸媽媽需要怎樣做？
從小人乖乖地要爸爸媽媽喂， 到真正很獨立地自己吃飯， 中間可能會經歷好多令爸爸媽媽抓狂的場面：嘩啦啦， 灑了一地；搞得臉蛋兒上也在吃；嘿， 上手啦！面對這一團混亂， 爸爸媽媽的心裡真是喜憂參半！要怎麼應對這樣的局面呢？是馬上叫停， 還是任由小傢伙發揮？父母如何收放， 決定著孩子將來是主動吃飯還是被追著餵飯。
場景 1 ——“手抓飯”初體驗寶寶喜歡用手抓飯菜，
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爸爸媽媽的心理：
天啊！寶寶會吃進多少細菌啊！一定要阻止小傢伙的危險舉動！還是大人喂他更安全。
寶寶心理：
你們不知道：手感對於我瞭解食物， 很重要哦！
請不要這樣做：
● 焦慮， 一把奪下寶寶手裡的食物。
● 警告寶寶下次不許這樣做。
● 束縛寶寶的手腳、餵飯吃。
試試這樣做：
● 飯前教會寶寶將自己的小手洗乾淨。
● 給寶寶一些稍硬的手指狀或片狀食物， 如：麵包片、饅頭片、薄肝片、水果片、蒸熟的胡蘿蔔條等。
● 當寶寶自己拿東西吃時， 陪著他， 以增加他的安全感和放鬆感， 並避免他誤將食物吸入氣管。
為什麼要這樣做？● 寶寶對食物的感覺來自于望、聞、觸、品。 親手抓捏食物有助於他掌握食物的形狀和特性，
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● “手抓飯”對於寶寶而言， 是好玩、愉悅的體驗過程， 會增進食欲， 讓他對進食信心倍增。
● 拇指和食指的拿捏動作， 可以鍛煉寶寶的手眼協調能力， 促進精細動作的培養。
場景 2——小勺子裡的大學問寶寶吃飯越來越不老實：總愛搶大人手裡的小勺， 貌似對勺子的興趣遠大於對食物的感覺。
更嚴重的是， 還拿著勺子到處揮舞、用它敲桌子敲盤子， 攪和食物， 一旦大人躲閃不及或防範不利， 就會弄得身上手上、桌上地上一片狼藉，
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爸爸媽媽的心理：
天啊！剛剛掃淨的餐桌椅加地面、剛剛換上的小衣服， 就這麼毀於一旦！不能這麼浪費我的勞動力和時間！一定要阻止小傢伙的毀滅性行為， 禁止他胡攪蠻弄！
寶寶心理：
我不是故意的！我只是想自己吃飯， 想像你們一樣“自己動手、豐衣足食”。 只不過， 我還沒學會用勺子， 所以才會把飯菜灑得到處都是。 我太笨了， 你們是不是不喜歡我了？
請不要這樣做：
● 呵斥、批評寶寶。
● 將勺子從寶寶手裡“奪”下。
● 將寶寶雙手緊束， 堅持大人喂他。
試試這樣做：
● 準備一把寶寶專用勺， 質地要軟（如防燙矽膠勺）、邊角圓滑， 避免戳傷寶寶， 且不至於在他用勺子四處敲打時產生噪音， 影響進餐氣氛， 另外，
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● 爸爸媽媽需要另準備一把自己用的勺子， 不僅避免傳播口腔細菌， 還可以在陪寶寶練習用勺子時， 不耽誤把他喂飽。
愛乾淨的你， 還可以給寶寶準備如下裝備：
● 寶寶自己的固定小餐椅（前面有託盤的較好）， 有助於適當限制他手舞足蹈的幅度。
● 一個有吸力墊的， 或者碗底摩擦力較大、不易滑動的、碗邊較高的小碗。
● 桌子上鋪上餐墊或餐紙， 給寶寶穿上吃飯專用的小衣服（或不妨礙他活動的小圍兜）， 地上也在一定範圍內墊上些報紙等， 以減少清潔戰場的勞動量。
● 一塊乾淨的半濕布， 可隨時給寶寶擦嘴擦手。
小建議：
● 寶寶剛開始拿勺子時， 技術很不熟練， 往往還未送入嘴就“勺翻飯灑”。
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● 即便寶寶學會了自己拿勺子， 也難協調從碗裡舀飯的動作， 可以先讓他拿著勺， 幫他把飯放在勺子上， 再讓他自己把飯送入嘴裡。
● 半流質或流質的食物容易灑， 大人可以與寶寶一起拿勺子， 協助他吃。
● 不妨嘗試先讓寶寶學著吃容易舀起的食物， 如蒸蛋羹或蔬菜泥。
為什麼要這樣做？● 練習自己用小勺舀食物， 並將食物送到口中， 是一個手眼協調的過程， 是需要通過逐步的學習和嘗試才能完成的。
● 一旦用強硬的語氣或動作阻止寶寶的舉動， 會對寶寶生活能力的培養和自信心的建立造成危害， 容易引起寶寶反抗或拒食。
● 髒、亂， 是八九個月的寶寶學習必要的進食技能、培養自理能力的正常現象， 過於強調整潔會給進餐氛圍製造壓力、打擊寶寶的積極性；爸爸媽媽要有足夠的耐心，髒了亂了，可以再收拾，但一旦寶寶錯過了學習的欲望，就很難找回來了。
遇到這種情況你該怎麼辦？小勺在寶寶的手中變成了指揮棒，盤、碗、桌，都成了他敲打的樂器，食物就像音符一樣，四處飛舞、隨處灑落，讓餐桌和你的心情一樣，一片狼藉 。原因何在呢？寶寶很想模仿大人從小碗裡舀飯的動作，可是他還不能分辨勺子的凹凸面，且手上的力量也不夠大。建議你：每次只放少量食物，蓋住碗底即可，這樣不至於灑的到處都是，且寶寶容易舀吃。
場景 3—— 3 分鐘熱度寶寶終於能夠把飯自己送到嘴裡了，可還沒等你高興，他卻忽然甩手不幹了，甚至乾脆把勺子一扔，直接動手抓。你要想攔他，他就擺出一副準備大哭大鬧的架勢。
爸爸媽媽的心理：
小東西，考驗我的耐心是嗎？才吃了幾口就犯懶？休想！看招！
寶寶心理：
冤枉！我不是偷懶，而是吃飯這件事對我來說真的有點兒難，我想換個方法吃！
請不要這樣做：
● 當寶寶拒絕自己吃飯或者把飯灑出來時，批評他。
● 將勺子硬塞回寶寶手裡。
● 反復嘮叨著勸他吃。
試試這樣做：
● 給寶寶的碗裡少放一點兒食物，讓他很快就能自己吃完，幫助他建立成就感。
● 及時鼓勵和表揚寶寶微小的進步，避免使用消極的語言。比如：如果寶寶把飯灑了，要誇他：“寶寶真棒，能自己吃完碗裡一半的飯了”，而不是說“寶寶下次一定不會把飯弄灑的”。
● 和寶寶像玩遊戲一樣或者以角色扮演的方式增加寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。
● 寶寶有時會通過“表演”吸引你，避免過多回應他的胡鬧。不予理會，會讓他自覺無趣而不再繼續。
● 每頓飯時間不要太長。寶寶在餓的時候胃口較好，會專心致志地練習吃，一旦吃飽就易分心，邊玩邊吃。
● 可愛的餐具更容易吸引寶寶進餐的興趣。
為什麼要這樣做？● 永遠對新事物抱有濃厚興趣的寶寶，會把學吃飯當成是一次新的遊戲：和食物、小碗小勺作鬥爭。一旦他發現自己不能自如掌控這些玩意兒時，極易產生厭煩心理。
● 寶寶參與吃飯的行為意識是自然萌發的，性格或氣質不同的寶寶，對陌生新事物的反應大不相同，且行為表現也會有較大的個體差異：生性好奇的寶寶會勇於反復嘗試，敏感謹慎的小傢伙卻容易因畏懼失敗，或恐懼新出現的食物而表現出排斥舉動。
● 如果寶寶試了幾次就不肯再自己吃，有可能是因為害怕失敗，或擔心不能如人所願，完成碗裡的食物量。過多的食物容易讓寶寶充滿挫敗感。
培養寶寶獨立進餐6項注意1.吃飯，是寶寶自己的有趣遊戲，如果總是由爸爸媽媽的包辦代替餵飯，會剝奪寶寶自己學習吃飯的機會，讓他產生挫敗感和依賴心理，影響吃飯的熱情和日後飲食習慣的培養。
2.寶寶的注意力更多是在“自己吃”，而未必是吃飽。可以先一邊由著他去嘗試學吃的樂趣，一邊也用一副同樣的餐具在喂他。
3.全家人同桌進餐，避免任何干擾（電視、玩具），固定時間、座位及各自的餐具，可以使寶寶樹立正確的進餐觀念。
4.進餐時追著喂，只會造成寶寶被動張口接受食物，從而有更多的精力注意周邊的事。儘量鼓勵他自己進餐。
5.如果寶寶在餐桌上只顧擺弄餐具食物，而不張嘴吃，有可能是不餓，需及時收走食物，待他餓了再吃，並避免隨便給予零食補充，以免養成隨時想吃就吃的習慣。
6.允許寶寶吃完飯後先離開飯桌，但不能拿著食物離開，邊玩邊吃，要讓他明白，吃和玩是兩回事，要分開來做。
過於強調整潔會給進餐氛圍製造壓力、打擊寶寶的積極性；爸爸媽媽要有足夠的耐心，髒了亂了，可以再收拾，但一旦寶寶錯過了學習的欲望，就很難找回來了。遇到這種情況你該怎麼辦？小勺在寶寶的手中變成了指揮棒，盤、碗、桌，都成了他敲打的樂器，食物就像音符一樣，四處飛舞、隨處灑落，讓餐桌和你的心情一樣，一片狼藉 。原因何在呢？寶寶很想模仿大人從小碗裡舀飯的動作，可是他還不能分辨勺子的凹凸面，且手上的力量也不夠大。建議你：每次只放少量食物，蓋住碗底即可，這樣不至於灑的到處都是，且寶寶容易舀吃。
場景 3—— 3 分鐘熱度寶寶終於能夠把飯自己送到嘴裡了，可還沒等你高興，他卻忽然甩手不幹了，甚至乾脆把勺子一扔，直接動手抓。你要想攔他，他就擺出一副準備大哭大鬧的架勢。
爸爸媽媽的心理：
小東西，考驗我的耐心是嗎？才吃了幾口就犯懶？休想！看招！
寶寶心理：
冤枉！我不是偷懶，而是吃飯這件事對我來說真的有點兒難，我想換個方法吃！
請不要這樣做：
● 當寶寶拒絕自己吃飯或者把飯灑出來時，批評他。
● 將勺子硬塞回寶寶手裡。
● 反復嘮叨著勸他吃。
試試這樣做：
● 給寶寶的碗裡少放一點兒食物，讓他很快就能自己吃完，幫助他建立成就感。
● 及時鼓勵和表揚寶寶微小的進步，避免使用消極的語言。比如：如果寶寶把飯灑了，要誇他：“寶寶真棒，能自己吃完碗裡一半的飯了”，而不是說“寶寶下次一定不會把飯弄灑的”。
● 和寶寶像玩遊戲一樣或者以角色扮演的方式增加寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。
● 寶寶有時會通過“表演”吸引你，避免過多回應他的胡鬧。不予理會，會讓他自覺無趣而不再繼續。
● 每頓飯時間不要太長。寶寶在餓的時候胃口較好，會專心致志地練習吃，一旦吃飽就易分心，邊玩邊吃。
● 可愛的餐具更容易吸引寶寶進餐的興趣。
為什麼要這樣做？● 永遠對新事物抱有濃厚興趣的寶寶，會把學吃飯當成是一次新的遊戲：和食物、小碗小勺作鬥爭。一旦他發現自己不能自如掌控這些玩意兒時，極易產生厭煩心理。
● 寶寶參與吃飯的行為意識是自然萌發的，性格或氣質不同的寶寶，對陌生新事物的反應大不相同，且行為表現也會有較大的個體差異：生性好奇的寶寶會勇於反復嘗試，敏感謹慎的小傢伙卻容易因畏懼失敗，或恐懼新出現的食物而表現出排斥舉動。
● 如果寶寶試了幾次就不肯再自己吃，有可能是因為害怕失敗，或擔心不能如人所願，完成碗裡的食物量。過多的食物容易讓寶寶充滿挫敗感。
培養寶寶獨立進餐6項注意1.吃飯，是寶寶自己的有趣遊戲，如果總是由爸爸媽媽的包辦代替餵飯，會剝奪寶寶自己學習吃飯的機會，讓他產生挫敗感和依賴心理，影響吃飯的熱情和日後飲食習慣的培養。
2.寶寶的注意力更多是在“自己吃”，而未必是吃飽。可以先一邊由著他去嘗試學吃的樂趣，一邊也用一副同樣的餐具在喂他。
3.全家人同桌進餐，避免任何干擾（電視、玩具），固定時間、座位及各自的餐具，可以使寶寶樹立正確的進餐觀念。
4.進餐時追著喂，只會造成寶寶被動張口接受食物，從而有更多的精力注意周邊的事。儘量鼓勵他自己進餐。
5.如果寶寶在餐桌上只顧擺弄餐具食物，而不張嘴吃，有可能是不餓，需及時收走食物，待他餓了再吃，並避免隨便給予零食補充，以免養成隨時想吃就吃的習慣。
6.允許寶寶吃完飯後先離開飯桌，但不能拿著食物離開，邊玩邊吃，要讓他明白，吃和玩是兩回事，要分開來做。
