小寶寶經常會出現一些狀況， 讓爸媽擔心不已， 比如寶寶嘴唇發白。 寶寶嘴唇發白大部分都是因為氣血不足， 所以急需補血， 那麼寶寶嘴唇發白吃什麼好呢？下面跟隨小編一起來瞭解瞭解吧！
寶寶嘴唇發白吃什麼好？豬肝蛋黃粥
材料：雞蛋100克、稻米25克、豬肝100克、料酒2克、鹽2克。
做法：
1.豬肝用刀剁成蓉， 加少量料酒， 精鹽醃10分鐘。
2.將少許大米洗淨後放入鍋內加水煮製成粥待用。
3.雞蛋煮熟去白後， 將黃壓成泥， 與肝泥同時加入煮爛的大米粥中。
4.調味後再用小火煮約15分鐘即成。
功效：蛋黃和豬肝中都含有豐富的血紅素鐵，
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寶寶嘴唇發白吃什麼好？蘆筍汁阿膠牛奶
材料：綠蘆筍汁100毫升， 阿膠15克， 鮮牛奶200毫升。
做法：
1.先取新鮮綠蘆筍適量， 削去表皮， 用冷開水洗淨， 切碎， 榨取鮮汁100毫升， 備用。
2.去除阿膠中的雜質， 曬乾後敲碎， 研成細粉， 放入沙鍋， 加入適量清水， 用小火燉煮。
3.兌入煮沸的牛奶， 離火。 再加入綠蘆筍汁， 拌和均勻即成。
功效：補血益氣、增強免疫力。
寶寶嘴唇發白吃什麼好？菠菜丸子湯和炸春捲套餐
材料：菠菜750克， 牛肉餡600克， 肉餡300克， 蝦米1大匙， 春捲皮適量， 麵糊少許， 雞蛋1個， 薑末少許， 澱粉2大匙， 醬油半匙， 鹽少許。
做法：
1.將菠菜洗淨， 用開水燙熟， 瀝幹水分後切末備用。
2.將菠菜末、牛肉餡、蛋、薑末以及調味料均勻攪拌，
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3.放入沸水中， 直至丸子浮起， 湯中加入少許鹽調味， 盛入碗中即可。
4.接著， 開始做炸春捲。 將菠菜、肉餡、蝦米、調味料均勻攪拌成春捲餡， 取適當分量包入春捲皮中， 卷起後用麵糊固定邊緣， 將春捲一一包好備用。
5.將油鍋燒熱， 放入春捲， 以中火炸約4分鐘， 至表面呈現金黃色， 撈起瀝幹油即可食用。 這樣， 一套美味的菠菜點心套餐就完成了。
功效：補氣血、潤腸通便。
責任編輯：淺夏
