冬季氣候乾燥， 最易生口瘡。 而口腔裡的潰瘍， 會讓寶寶心煩哭鬧， 甚至拒奶、拒食。 中醫告訴你如何預防、治療。
寶寶生口瘡是因為內熱口瘡， 即口腔黏膜潰瘍， 是小寶寶的易發疾病之一， 尤其在冬季多發。 中醫認為， 發生口瘡多是因內熱蘊於心脾二經， 循經發於口舌所致。 引發寶寶口瘡的內熱有兩種：脾胃濕熱和心火旺盛。 心火旺盛口瘡主要看看舌尖， 舌尖鮮紅， 舌和口腔黏膜有白色潰瘍， 流口水， 寶寶會因為潰瘍疼痛， 而拒絕吃奶。 脾胃濕熱口瘡主要看面色、口唇、潰瘍的部位和顏色。 面色紅， 嘴唇紅， 容易乾裂，
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口瘡在很大程度上與個人體質有關， 還有遺傳的特性。 如果父母就愛生口瘡， 寶寶也容易患上此病， 因此要想完全避免其發生可能性不大。 不過， 悉心呵護， 儘量避免誘發因素， 還是能夠降低發生率的。
容易生口瘡的寶寶， 日常可以多吃新鮮蔬菜和水果等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。 飲食儘量清淡， 母乳媽媽要注意不要攝入過多辛辣和熱性的食物。 不要讓寶寶吃得過多， 避免積食上火。 幫助寶寶養成良好的排便習慣， 保持大便通暢。
此外， 由於寶寶的口腔黏膜比成人更加嬌嫩， 所以， 在給寶寶喂輔食的時候， 應該注意避免過熱、過硬的食物， 以防引起口腔黏膜損傷，
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寶寶生了口瘡， 會因為疼而心煩哭鬧， 甚至拒奶、拒食。 小兒推拿能安全有效地緩解這些不適。 根據引發口瘡的原因不同， 媽媽可以選用不同的推拿手法。
心火旺盛引起的口瘡， 可以給寶寶清心經、清天河水、清肝經經各300次， 掐揉四橫紋10次
·清心經：心經位於中指末節羅紋面， 用拇指羅紋面著力， 從指尖方向向指節方向直推。
·清天河水：前臂內側正中， 自腕橫紋上至肘橫紋上成一條直線， 以食、中指指肚， 從腕到肘做直線推動。 頻率每秒鐘3～4次。
·清肝經：肝經位於食指末節螺紋面， 從指尖方向向指節方向直推。
·掐揉四橫紋：四橫紋為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。
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脾胃濕熱引起的口瘡， 可以清胃經、補脾經各300次， 順時針摩腹揉臍30分鐘。
·補脾經：將小兒拇指屈曲， 沿著拇指的側面從指尖一直推到指根。 頻率大約每秒3次。
·清胃經：胃經在拇指近掌面第一節。 用拇指羅紋面向指根方向直推。
·摩腹揉臍：用手掌或三指併攏按在寶寶腹部， 輕輕地順時針摩動。
中醫小方法治療口瘡·吳茱萸貼腳心——寶寶長口瘡， 可以用外治法。 方法是把吳茱萸50g研細末， 貯瓶備用。 取約5g， 用醋調成糊狀， 貼於足心， 用膠布或膏藥固定， 睡前貼， 早晨取下。 可以引火歸元， 治療口瘡， 效果很好， 大人小兒都可以用。
·揉耳朵尖——耳尖是清心肝火， 散風熱非常好的穴位， 可以治療孩子發熱、上火、脾氣急躁所導致的面色發紅，
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有些中成藥也可以緩解寶寶的不適， 例如黃連上清丸內服， 可用於兩種類型的口腔潰瘍， 但是注意不要久用。 還可以外用柿霜、西瓜霜塗在口腔潰瘍面。
吃藥用量為：1歲， 成人1/5用量。 2～3歲成人1/4用量， 3歲以上， 成人1/3用量， 5歲以上， 成人1/2用量。
茅根 春天發芽， 看起來像根根針尖， 所以， 俗稱“茅針”有涼血止血、清熱解毒的功效。 很適合寶寶食用。
蘋時 蘋果的益處， 人人都耳熟能詳。 蒸熟的蘋果， 很適合小寶寶。 蘋果中的果膠經過蒸煮後不僅能夠吸收細菌和毒素， 還具有收斂、止瀉的功效。
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吳茱萸 吳茱萸具有溫中散寒的作用。 吳菜萸貼敷湧泉穴， 可引火歸元而治療一切虛火上炎之證。
@當歸中醫學掌
蘋果米粥， 大人小孩都適合：蘋果熟吃有潤肺開胃， 益脾止泄的功效。 蘋果米粥， 還很適合腹瀉的寶寶吃。 做法是大米100g， 蘋果2個。 將蘋果洗淨， 連皮切碎放入榨汁機中打成汁備用。 把大米洗乾淨放入沙鍋中， 加水適量， 大火煮沸， 改用小火煨煮半個小時， 煨煮至大米酥爛， 粥將成時， 倒入蘋果汁煮沸即可。 大人也可以一起吃哦， 對於緩解疲勞也能起到很好的作用呢。
@范聖華
白茅根治鼻血：北方有暖氣， 致室內空氣乾燥。 燥傷鼻竅， 致鼻腔幹癢不舒、吸溜鼻子、略鼻塞、易流鼻血， 口幹唇幹。 可用白茅根30g煮水喝來緩解。
@夏桂選
孩子發燒手腳冰涼時，宜用“熱處理”：先用熱水、熱毛巾把孩子冰冷的手腳泡熱、焐熱，改善孩子的末梢迴圈，使體內血液的熱量迅速傳到體表，及時有效散熱。然後，再喝點熱水、姜湯，往往就能馬上出汗退燒。通俗來說，“熱處理”有兩個好處：①孩子的體溫不會升得太高、太快。比如，孩子37 5℃時手腳冰涼，如果任其發展，可能要在短時間內升到39.5℃。若及時“熱處理”，升到38.5℃就會轉為降溫。②“熱處理”有助於出汗退燒。
@夏桂選
孩子發燒手腳冰涼時，宜用“熱處理”：先用熱水、熱毛巾把孩子冰冷的手腳泡熱、焐熱，改善孩子的末梢迴圈，使體內血液的熱量迅速傳到體表，及時有效散熱。然後，再喝點熱水、姜湯，往往就能馬上出汗退燒。通俗來說，“熱處理”有兩個好處：①孩子的體溫不會升得太高、太快。比如，孩子37 5℃時手腳冰涼，如果任其發展，可能要在短時間內升到39.5℃。若及時“熱處理”，升到38.5℃就會轉為降溫。②“熱處理”有助於出汗退燒。
