寶寶四個月喝什麼果汁好

 寶寶在出生4個月以後， 單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要， 這時候父母需要給寶寶添加乳製品外的其他食物， 這些逐漸添加的食物就稱為輔食。 那麼， 寶寶四個月喝什麼果汁好？

寶寶現在4個月啦， 這兩天開始琢磨著給寶寶做點果汁喝喝， 諮詢一下大家， 寶寶四個月喝什麼果汁好呢， 有什麼需要忌口的嗎， 像西瓜這樣寒涼的水果， 寶寶是不是不適合喝啊， 寶媽們來推薦一下吧， 家裡的寶寶， 四個月的時候都喝的什麼果汁啊？ 

星寶寶小編說：四個月的寶寶正是輔食添加的黃金時間， 輔食添加除了主食之外還要適量的添加水果或者蔬菜之類的食物，

要說四個月的寶寶吃什麼水果和蔬菜好， 其實盡可能選用新鮮的蔬菜、水果， 製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。 選擇有帶皮的水果種類， 以及受農藥污染與病原感染機會較少的水果， 例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。 每日建議食用量：五穀根莖類， 米糊或麥糊， 3/4-1碗.蔬菜類， 胡蘿蔔、菠菜等菜湯 1/3-2/3茶匙， 水果類 橘子、蘋果、葡萄等稀釋果汁 1/3-2/3茶匙。

水果類簡易製作：果汁——柳丁、橘子；對切成兩半後壓汁。 餵食前加入等量的冷開水稀釋。  

葡萄、番茄：洗淨後以熱開水浸泡2分鐘， 去皮以乾淨的紗布包起來， 用湯匙壓出汁。

香瓜、西瓜：用湯匙挖出果肉後， 以乾淨紗布包住壓汁。 果泥——挑選果肉多、纖維少的水果，

例如：香蕉、木瓜、蘋果等， 洗淨去皮後， 用湯匙挖出果肉並壓成泥狀即可。

果汁的製作方法， 要選用新鮮、成熟、多汁的水果， 柳丁、西瓜、梨等， 洗淨去皮， 把果肉切成小塊， 放入乾淨的碗中， 用小勺背擠壓其汁， 加少量的溫開水， 即可哺食， 不需加熱。