當寶寶從四個月開始後， 就可以使用一些固體食物了， 但是當父母選擇固體食物時， 一定要注意一些原則和注意要點。
1應遵照各階段的進度給予各類食物， 以免寶寶身體負擔過大， 引起消化不良的現象。
2.最好的餵食方式， 是將食物裝在碗中， 用湯匙一口一口地慢慢喂， 以此訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。 當寶寶具有穩定的抓握力之後， 可以訓練他自己拿湯匙。 也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。
3.選用添加鐵劑的米粉作為第一種輔食， 切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食， 應調成糊狀以湯匙餵食。
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4.每次餵食一種新食物後， 必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常， 例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。 若餵食三～五天內， 沒有發生上述的不良反應， 就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物;若有任何異常反應， 就應該立即停止喂寶寶吃這種食物， 並帶他去看醫生。
5.餵食的時間， 最好選在寶寶喝奶之前， 這樣寶寶才不會因為已吃飽而拒吃輔食。
6.以少量多餐的方式來進行， 並避免過度餵食。
7.喂完輔食(固體食物)， 須注意給予寶寶水分的補充。
8.每個寶寶的氣質不同， 有些個性較溫吞， 吃東西速度慢， 父母千萬不要責駡催促， 只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。
