寶寶四個月輔食食譜 合理搭配

食物的營養互相的補充才能夠達到寶寶的發育過程當中的需求， 每個時期每個階段的需求也是不一樣的， 針對寶寶四個月輔食食譜家長可以適當的添加一些米糊， 果汁， 菜湯等等的天然食物。

寶寶四個月輔食食譜適當添加米糊、果汁和菜湯， 在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後， 開始添加蛋白質類的食物， 開始時只能添加1/4的蛋黃泥， 千萬不能餵食蛋白。 米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。 蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀， 也可加些雞肝， 增加鐵質。 果汁：菜汁、橘子汁、蘋果汁、番茄汁。

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寶寶四個月輔食食譜必須要注意的是寶寶的腸胃是否適應這樣的改變， 因此家長要注意由少到多的逐步添加， 循序漸進的方式來完成。