寶寶固體輔食的喂食策略

喂固體食物的喂食時機

挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候， 來喂寶寶吃固體食物。 對吃配方奶的寶寶來說， 早晨是最合適的時間。 如果是母乳喂養， 則應該選在母乳分泌量最少的時候， 通常是在接近傍晚時。 最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物， 如果同時喂寶寶吃固體食物和母乳， 那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質。

喂食策略：

邊閑聊邊喂食

在喂寶寶吃東西時， 別忘記用語言和動作與寶寶進行交流。 告訴寶寶這是什么食物、應該怎么吃， 讓寶寶能夠將食物與語言、動作連接起來。

注意厭食信號

把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等， 這些都是寶寶不想吃東西的信號。 請注意， 如果寶寶不想吃， 一定不要強行喂食。

輪流替換食物

同一種食物吃得太多， 寶寶也會感到無聊。 所以， 寶寶有時可能拒絕吃以前喜歡的食物， 那就表示應該給寶寶換換口味了。

避免將食物混合

每次只給寶寶吃一種食物， 不要將多種食物混在一起。 這樣一來， 如果寶寶不喜歡吃或對某種食物過敏， 也比較容易得到確認。

小貼士：安全喂食6大要領

1 避免吃粗纖維的食物， 如芹菜。

2 在做魚肉泥時， 要先將魚骨頭剔除， 罐裝的鮭魚要將骨頭搗碎。

3 不要吃大塊面包， 否則寶寶可能被面團噎住。

4 肉類要按照紋理橫切成指尖狀小塊，

5 不要給寶寶吃大塊的東西， 負責研磨咀嚼的臼齒要到1歲后才能長出， 此時寶寶的前牙只能咬東西。

6 寶寶自己拿東西吃時， 旁邊要有大人看護， 而且吃的時候要坐好， 不能斜躺著吃。