很多媽媽在孩子補鈣問題上, 總是莫衷一是, 有些媽媽認為孩子如果採取母乳餵養的話, 就可以保證嬰兒正常的鈣需求, 就不需要補鈣了;而有些媽媽認為, 孩子光靠母乳是不夠的, 需要補鈣。 那麼孩子到底需不需要補鈣?寶寶在什麼情況下才需補鈣?如果孩子需要補鈣, 要補, 應該怎麼補?鈣補多少才算是合適的呢?
孩子都需要補鈣嗎?母乳餵養的嬰兒是否需要額外補鈣呢?0~6個月嬰兒每天需要鈣為210毫克左右;7~12月嬰兒為270毫克;人初乳中含鈣為250毫克/升, 成熟乳中含200~250毫克/升。 補鈣儘量從食物中補充, 不建議補充鈣片。
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很多嬰兒不按順序出牙, 而且出牙的早晚也有相當大的時間差距。 3歲以後的兒童有幾個會少顆牙?!對於出牙, 家長不要著急, 不要用其他嬰幼兒作為藍本進行比較。 每個孩子牙齒萌出早晚不一, 早則4個月, 遲則10個月。 這並不代表孩子缺鈣, 僅僅是萌出早晚不一而已。
寶寶晚上睡覺老翻身, 是不是缺鈣?其實不然。 成年人一種睡姿睡累了, 一晚上會翻身十幾次, 更何況孩子。 孩子除了因為變換體位翻身外, 還會是怕熱、做夢等原因。 另外, 很多家長認為“佝僂病”就是“缺鈣”, 這是錯誤的。 就是說發生佝僂病時體內缺鈣, 而佝僂病最常見的因素不是缺鈣。
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即使是孩子需要補鈣, 也需要採取正確合理的方法才行, 同時還要補充維生素, 因為維生素有助於促進鈣的吸收, 這樣才能更好的保證寶寶骨骼健康。 到小兒2歲後, 寶寶較多到戶外活動, 已經能吃各種各樣的食物, 鈣的來源也多了, 生長速度減慢, 對鈣的需求相對減少些, 所以只要仍能每天有兩杯牛奶, 也推薦以食補為佳。
知道了孩子到底需不需要補鈣, 所以孩子到底是否需要補鈣不能僅憑自己的判斷, 然後就採取措施給孩子補鈣。 即使是孩子需要補鈣, 也需要採取正確合理的方法才行, 同時還要補充維生素, 因為維生素有助於促進鈣的吸收,