中暑， 似乎只是“三伏”的專利， 難道“三九”也會中暑嗎?很有可能的。 如果你家有個小寶寶， 你就要特別關注一下這個問題了。
“冬季中暑”其實只是個形象的說法， 這種“中暑”， 實際上就是多發於1歲以內嬰兒的“嬰兒捂熱綜合征”(也叫“嬰兒悶熱綜合征”)， 未滿月的新生兒尤其容易患病。
由於冷能引起感冒， 進而可能引發其他很多病症， 所以， “凍著”總是能引起父母們的注意， 因而使得他們對孩子是否“凍著”多加關注和愛護。 而“熱著”， 就不那麼讓人介意和警惕了。 可是， 有句話說“若要小兒安， 三分饑與寒。 ”熱出來的病，
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爸媽的“熱愛”捂病了寶寶
冬季是小寶寶最難熬的季節， 也是爸爸媽媽比較痛苦的季節， 因為冬天的冷讓小寶寶更容易患上感冒等疾病。 於是父母們便更容易傾向於“保守”政策：寧可熱著點兒也不能凍著!滿心關愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹， 睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣;外出時， 寶寶更是被弄得像個小粽子一樣。 溫暖無比的世界裡， 一點兒也不用擔心冬日寒氣的侵襲了寶貝。
可是， 溫室中的寶寶過不了幾天就會出現情緒煩躁、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現紅色小疹子的現象， 甚至出現發熱， 面紅耳赤， 頭和手都燙燙的， 呼吸急促， 表現出很難受的表情。 保護得這麼好， 寶寶不可能是感冒了呀!那他這是怎麼了呢?
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如果孩子在父母的“熱愛”之下出現了這些症狀， 那就要考慮是患了 “悶熱綜合征” 了。 這些症狀的出現(非常嚴重的時候， 寶寶還會出現口幹、尿少、前囟及眼窩凹陷、抽搐甚至昏迷)， 正是由於家長給孩子過度保暖或捂熱過久而造成的。 每年的11月至次年4月這段寒冷時期都是這種病徵的發病高峰期。
新生兒或小嬰兒的散熱主要靠皮膚蒸發散熱的方式。 因此， 當他被捂得太久或過度保暖的時候， 散熱受到影響， 自身的溫度就會迅速升高， 尤其是小嬰兒又無法掙脫包裹的束縛。 寶寶就會通過加速呼吸來排放熱量。 體溫升高造成機體代謝加快， 水分消耗增多， 消耗的氧氣同時增加。 這種高熱環境的持續，
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“中暑”後的家庭急救
嬰兒捂熱綜合徵發病通常比較急， 父母們切不可以輕視。 一旦孩子發病， 家長要立即除去捂熱的因素：
首先， 把包裹寶寶的重重衣物或被子解開， 讓寶寶的身體脫離高溫環境;但同時需要注意的是， 孩子剛剛從一個高熱的環境中出來， 不僅渾身是汗， 而且毛孔張開， 這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。 所以， 務必在去除過厚衣被的同時， 在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦乾， 換上乾爽的內衣， 避免感冒。
在確定寶寶無汗和穿著適度後， 把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，
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如果寶寶“燒”得特別厲害， 父母可以採用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。 讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式， 因為孩子往往很喜歡洗澡， 家長也容易操作。 但浴室的溫度要有保證。 如果沒有條件洗澡， 還可以考慮溫水擦浴。 溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中， 微微擰乾， 把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部， 同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。 紗布隔幾分鐘換一次。 每次擦浴一般進行20～30分鐘。 因為孩子多是小嬰兒， 所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。
如果寶寶表現的症狀比較嚴重，
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預防才是關鍵
對於小嬰兒的“冬季中暑”， 顯然是人為因素造成的， 它其實完全可以提前預防， 進而避免發生。 因此， 在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和症狀識別後， 父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了。 尤其是那些自己就很怕冷的家長們， 因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠”。
以下這些要點， 小寶寶的父母們都要注意了：
* 冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。
* 對於新生兒， 他們的體溫調節能力差， 父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。 手腳和頭部溫溫的， 沒有汗， 就說明寶寶不冷。
* 對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。
* 出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過於擁擠的公車或地鐵;自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。
* 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡;孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
Tips
冬季本身就是一個乾燥的季節，再加上使用暖氣等原因就會使房間裡的空氣更加燥熱。不論是從小寶寶的健康還是舒適的角度考慮，保持室內濕度的適宜，都是極其重要的。合適的室內濕度是寶寶安全度過寒冬的竅門之一。
* 對於人類來說最合適的濕度是55%。適度低於50%的話，房間就會覺得乾燥，皮膚和喉嚨就會覺得不舒服。而高於65%的話，細菌就會很容易生存和繁殖，並且衣物、床被也會容易潮濕。所以，最舒適的適度是55%。
* 可以買一個濕度計，隨時檢測寶寶室內的濕度。
* 當室內乾燥時，可以通過使用加濕器，或是晾濕毛巾在暖氣上和晾掛濕衣服等方式來增加室內濕度，使其保持在50%～60%之間就可以。
就說明寶寶不冷。* 對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。
* 出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過於擁擠的公車或地鐵;自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。
* 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡;孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
Tips
冬季本身就是一個乾燥的季節，再加上使用暖氣等原因就會使房間裡的空氣更加燥熱。不論是從小寶寶的健康還是舒適的角度考慮，保持室內濕度的適宜，都是極其重要的。合適的室內濕度是寶寶安全度過寒冬的竅門之一。
* 對於人類來說最合適的濕度是55%。適度低於50%的話，房間就會覺得乾燥，皮膚和喉嚨就會覺得不舒服。而高於65%的話，細菌就會很容易生存和繁殖，並且衣物、床被也會容易潮濕。所以，最舒適的適度是55%。
* 可以買一個濕度計，隨時檢測寶寶室內的濕度。
* 當室內乾燥時，可以通過使用加濕器，或是晾濕毛巾在暖氣上和晾掛濕衣服等方式來增加室內濕度，使其保持在50%～60%之間就可以。
