堅持母乳喂養
母乳對寶寶而言， 是最有益的食物。 母乳喂養對寶寶的乳牙很有利， 且不會引發齲齒。
保持牙齦清潔
每次給寶寶吃完輔食后， 可以加喂幾口白開水， 以沖洗口中食物的殘渣。 媽媽還可以將干凈的紗布巾打濕后幫寶寶擦拭牙齦。
給予磨牙食品
當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時， 媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅干， 還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條， 讓寶寶啃咬， 以緩解不適。 另外， 這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力， 強壯臉部肌肉。
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按摩及冰鎮牙齦
媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦， 也可以將牙膠冰鎮后給寶寶磨牙用。 這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外， 還能促進乳牙的萌出。
加強營養
出牙期特別需要給寶寶加強營養， 尤其是要注意補充維生素a、c、d和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。 平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果和蔬菜， 這些食物能有利于乳牙的萌出和生長。
多去戶外曬太陽
經常帶寶寶去戶外曬太陽， 可以增強免疫力。 此外， 人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d3， 促進鈣的吸收， 幫助牙齒堅固。
清潔已經長出的乳牙
從寶寶開始萌出第一顆乳牙后， 就必須每天清潔了。 媽媽可用干凈的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。
