寶寶在四季中喝什麼水是最合適

經研究， 喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。 燒開後再冷卻的水， 其中的氣體比未煮之前少一半左右， 因而水分子之間的凝聚力增加。 這樣的水與人體細胞內水的特性十分接近， 與人體細胞有良好的親和性， 所以涼開水最容易被人體吸收並透過細胞膜， 有利於新陳代謝， 增加備註中的血紅蛋白， 並能增進機體的免疫功能。 經科學家觀察， 常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高， 不易疲勞。

春季喝淡鹽水

1.春季要喝淡鹽水

春季的時候天氣逐漸回暖， 但是濕氣相對比較重， 細菌也是在這個時候開始繁殖的，

所以為了加強孩子的抵抗力， 可以給寶寶飲用一些淡鹽水。 在平時寶寶喝的開水當中加入少許的食鹽， 寶寶春季喝淡鹽水可以有效預防上呼吸道的感染， 而且還具有減輕咽喉疼痛的作用。

2.夏季要喝涼開水

夏季的時候天氣炎熱， 人體比較容易出汗， 水分蒸發的比較快， 所以這個時候家裡最好就是多備一些涼開水， 這樣在寶寶活動完之後， 或口渴的時候可以及時給寶寶飲用， 補充水分。

3.秋季要喝溫開水

秋天氣候乾燥， 而這個時候幼兒在戶外活動最容易感到口乾舌燥， 而且會很想喝水， 所以適宜給孩子喝的水最好就是不冷不熱的溫開水了。 不過也有的孩子習慣喝涼開水， 那是他們自小養成的習慣，

所以只要寶寶適應的話也是沒有什麼大問題的。

4.冬季要喝燒熱一點的開水

冬季天氣寒冷， 所以很多幼兒都不喜歡甚至是不願意喝水， 但這樣是很不好的， 沒有足夠的水分， 不利於身體的新陳代謝， 所以這個時候父母應該多給孩子喝一些溫熱的開水。 可以讓孩子自己先雙手捧住熱乎乎的杯子， 之後等水稍涼一點再喝， 這樣既暖和了手又能讓寶寶喝到水。

寶寶喝水注意事項

寶寶喝水的注意事項

1、什麼樣的寶寶想喝水

嬰幼兒口渴了多不會說， 因此全靠母親或其他照管人注意觀察， 若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時， 或見寶寶口唇發幹時， 或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。

2、什麼樣的水最健康?

最好是不帶甜味的白開水。

因為寶寶喝帶甜味的水(飲料)， 時間一長寶寶就不願吃母乳了， 這對寶寶生長發育不利。 尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料， 因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激， 輕則引起不適， 妨礙消化， 重則引起痙攣。

3、什麼時候該喝水了

除出現上述需喝水的表現外。 一般在兩次餵奶(餵食)之間， 在屋外時間長了、洗澡後、睡醒後、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水， 但必需注意在餵奶前不要給他喝水， 以免影響餵奶。

4、一天多少水合適

由於影響人體對水需要量的因素較多， 如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。 一般來講在新生兒期， 由於喂母奶的次數多， 若奶水充足的話， 一天喂l～2次也就足夠了。

隨著年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。 但在實際中喝多少水， 可隨寶寶自己的意思， 也就是說若喂他不願意喝的話， 也就算了。 這說明寶寶體內的水分已足夠了。

什麼溫度的水適合寶寶

正常情況下， 3歲內的小兒每次飲水不應超過100毫升， 3歲以上可增至150毫升。 只要小便正常， 可根據實際情況讓孩子少量多次飲水。 出汗時應增加飲水次數， 而不是增加每次飲水量。 4個月以內母乳餵養的嬰兒， 如果沒有明顯出汗， 不必另行飲水， 因為喂水會減少吃奶的量， 不利於嬰兒營養素的攝入。

5、什麼溫度的水給寶寶喝合適?

由於嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩， 經受不了過冷或過熱水的刺激。 若夏天從冰箱裡拿出來的水就去喂寶寶，

則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。 所以夏天以室溫即可， 冬天也只需控制在40℃左右為宜。

需要注意的是， 涼開水暴露在空氣中後， 氣體又會重新進入水中。 因此， 燒開後冷卻4-6小時內的涼開水， 是最理想的飲用水。 長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染， 所以每次煮的水不要太多。 不要將涼開水反復燒開， 否則水中的重金屬濃縮， 不利健康。

小編總結：夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水， 冬天則應飲稍溫的開水， 因太冷的水會損傷孩子嬌嫩的消化道黏膜， 影響消化能力， 引起腹痛、食欲不振等， 甚至發展為胃炎。