寶寶在夏天要做好防冷工作

夏天到了， 氣溫一天比一天高， 每個人都覺得酷熱難忍， 所以我們的關注力一直在不能讓寶寶太熱了， 防止寶寶因為天氣太熱出汗多要生痱子， 同時還要讓寶寶“防冷”。 所謂冷， 就是空調、電風扇、冰箱等人為製造的“冷環境”。

中醫觀念裡面， 嬰幼兒為“稚陰稚陽”之體， 嬰幼兒正在逐步發育中， 體內精血、津液等生理物質還處於生長階段， 臟腑等各種生理功能尚未健全完善， 所以在夏天的高溫天的時候一定要更加注意了。

空調房裡越待越沒精神

人要是一直呆在空調房裡面的話會患上“空調不適症”， 寶寶會更加敏感。

“空調不適症”產生的主要原因是：空調房中溫度越低， 那麼和外界的溫差就會變得更大， 寶寶的免疫力還很弱， 且體溫調控中樞的調控力更差， 要是一直呆在空調房間裡面的話， “冷”的感覺傳至體溫調控中樞， 使皮膚血管收縮， 就不會出汗了， 這樣體內的熱量散發不了；而此種“冷”的感覺還會使交感神經興奮， 腹腔內臟血管收縮， 胃腸運動減弱……所以會導致很多不舒服的症狀。

對策：

1、空調房溫度要在適合的位置， 室內與室外溫差不超過5℃， 溫度差不多設置在28℃～30℃就可以了；

2、在空調的出風就附近不要呆人， 防止寶寶被冷風吹病。

3、要是一直在炎熱的環境中的話， 那麼要緩一緩再進入空調房間， 首要要拿幹毛巾把身上的汗擦乾，

可以喝一些水， 身體不出汗了再到空調房。

4、睡覺時可以給寶寶使用睡袋， 這樣寶寶的身體就不會被冷風直接吹到了， 特別是肚子， 要是寶寶的肚子被吹到冷風了的話會拉肚子的。

5、空調房要隨時通風並且要注意衛生， 定時開窗換氣。

久吹電扇易生病

電扇的風力、風速只要開了就是固定的， 不如自然風那麼溫和舒適， 特別是寶寶要是還在喝母乳的話， 那麼這樣的風是特別不好的， 一直吹電風扇， 非常容易生病， 如鼻塞感冒或發熱痙攣。

對策：

1、電扇以吊扇為好， 少用台扇， 然後風速不要太大。

2、寶寶不能和電扇的距離靠得太近， 也不要長時間吹電扇。

3、當寶寶出了很多汗的時候， 不能對著電扇一直吹， 最好是要用幹毛巾將全身汗液擦乾，

然後等待毛孔關閉以後， 再開電扇， 風力由小到大。

4、睡覺時電扇的風速要關小一點。

別忘了電冰箱對寶寶的影響

一般情況下冰箱裡面拿出來的東西不會直接給寶寶吃， 可要是哺乳媽媽吃了冰的飲料， 或寶寶吃了未徹底加熱的飯、菜、粥、麵條等， 又會有一定的概率患腸炎， 通常情況下寶寶會覺得腹部隱痛， 畏寒、發熱、渾身乏力、噁心嘔吐、納差和輕中度腹瀉， 嚴重者可致中毒性腸麻痹。

所以不要認為冰箱是保存食物的好地方。 在低溫環境下， 病菌只是被抑制、停止生長而已， 可是還是存在的。

對策：

1、配方奶餵養的寶寶， 每次吃的量都要適宜， 不能吃不完留到以後。

2、寶寶的飯菜要現做現吃。 要是冷藏了的話一定要加熱徹底。

3、給寶寶吃的水果最好是常溫保存。

4、放冷藏室的母乳， 可直接把母乳儲存袋放入40℃左右的溫水裡加熱， 或者是把母乳放在奶瓶之類的裡面在加熱， 差不多到40攝氏度就好了。 保存在冷凍室裡的母乳， 最好是先在冷藏室化凍， 然後用溫水加熱。