寶寶在車上睡著了，到了目的地要不要叫醒他？

"每次寶寶在車上睡著了， 我都捨不得叫醒他， 即使到家了也讓他安靜地自然醒比較好。 " 現在汽車走進了千家萬戶， 汽車出行日益增多， 寶寶在路上睡著了自然不能完全避免。 到了目的地， 可是寶寶還沒有醒， 讓寶寶在車裡睡醒成為了眾多媽媽的首選。 可是， 媽媽你沒有注意到的是， 你的做法恰恰是將寶寶送入了一個危險的環境中。

危害汽車在行使過程中會產生一氧化碳， 並有少量的一氧化碳進入車廂內， 長時間會給寶寶帶來安全危險；現在汽車座位多是真皮或模擬皮設計， 寶寶睡在這樣的座位上不利於體內汗液正常排出體外，

從而影響寶寶分泌系統功能正常發揮作用， 甚至引起皮膚炎症；在不注意的情況下， 睡寶寶也會因為汽車的突然啟動、停車而碰到車壁， 造成一定的傷害。

專家指導

擦拭汗液：汽車到達目的地後， 媽媽首先要用乾淨的毛巾擦拭睡寶寶身上的汗液， 減輕睡寶寶不舒適感。 為了避免寶寶感冒， 媽媽在給睡寶寶擦拭汗液的過程中最好不要解開衣服， 可以從睡寶寶後背伸入擦拭。

披外套：睡寶寶在汽車內體溫會比平時高2℃～3℃， 因此媽媽在睡寶寶出車前， 需要給寶寶披一件外衣或毯子， 這樣可以避免睡寶寶受到冷風的刺激， 引發感冒。

動作輕：媽媽在抱睡寶寶出車的過程中動作要輕， 最好有其他人從旁協助。

動作過大容易使寶寶受到驚嚇。 "我知道噪音對寶寶的危害很大， 為了寶寶能睡個安穩好覺， 我讓他在無聲房間裡睡。 " 嘈雜的環境會讓寶寶睡得非常的不安穩， 為了給寶寶一個好的睡眠環境， 許多媽媽選擇無聲環境。 無聲環境看似能給睡寶寶一個舒適的睡眠， 其實更多的是帶給寶寶傷害。 危害 無聲環境能夠使寶寶產生恐懼不安的感覺， 心理上產生巨大壓力， 尤其是能對神經系統造成嚴重的後果， 引起食欲減退、情緒煩躁、思維混亂等症狀。

控制噪音：為了改善睡寶寶的睡眠環境， 媽媽需要控制寶寶房間的噪音。 媽媽可以在寶寶的房間放置一個鬧鐘， 指標跳動的哢哢聲打破了房間的無聲環境;寶寶在睡眠日寸，

媽媽要將房門關閉， 以免隔壁高分貝的談話聲影響到寶寶的正常休息。 如果寶寶房間附近有工地施工， 媽媽需要將寶寶帶往其他噪音低的地方暫時居住。

"寶寶很貪玩， 還常常拉著我一起遊戲， 為了不影響寶寶休息， 我把遊戲控制在他睡覺前1小時結束。 " 媽媽在陪著自己可愛的寶寶玩耍時， 經常會忘記時間。 可是寶寶的困意上來了， 媽媽只好哄寶寶進入夢鄉。 這種行為會嚴重危害到寶寶的大腦與身體發育。

危害一：睡眠品質差

寶寶玩耍後會很興奮， 這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠品質。 寶寶;雖然進人了睡眠狀態， 可是他的精神活動還在持續， 並沒有得到休息。 這時候寶寶很容易從睡眠中被噪音吵醒，

造成睡眠的中斷。 這種睡眠品質很難保證寶寶充分的休息， 連續長時間睡眠品質差， 會影響寶寶大腦與身體發育， 嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂， 引發其他疾病。

危害二：降低抗病力

寶寶睡眠品質不好， 會阻礙寶寶身體免疫系統功能的發育， 降低睡寶寶身體的免疫力， 降低抗病力， 使寶寶易患疾病。 專家指導 掌握睡眠規律：寶寶睡眠時間都有一定的規律性， 但每個寶寶並不完全相同， 媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時間， 才能夠更好地安排寶寶的遊戲時間。 媽媽在寶寶睡前的1～2小時內可以做一些簡單的智力類遊戲， 在寶寶睡前1小時禁止做任何遊戲， 尤其是需要大量體力的遊戲。 媽媽可以在寶寶睡前放一些輕鬆、舒緩的音樂，

説明寶寶入睡。 睡前洗澡：寶寶每天洗澡不僅促進血液迴圈， 更有利於健康成長， 促進睡眠品質的提高。 媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡， 這樣寶寶就能擁有一個"好夢"。 但媽媽要注意， 寶寶剛吃完東西後是不能洗澡的， 要間隔1小時方可入浴;洗完澡後， 媽媽可以給寶寶做一些撫觸， 讓他舒舒服服入睡。