1、手法：
左手托住小孩左手， 用右手拇指螺紋面在孩子拇指螺紋面做旋推200次。
2、功效：
健脾胃、補氣血；清濕熱、消食積、化痰涎。
2 寶寶增加抵抗力的推拿二 補肺經
1、手法：
左手握住小孩左手， 用右手拇指螺紋面緊貼在孩子無名指螺紋面做順時針旋推300次。
2、功效：
補益肺氣， 止咳化痰， 增強肺衛功能， 提升免疫。
3 寶寶增加抵抗力的推拿三 補腎經
1、手法：
左手托住小孩左手， 用右手拇指螺紋面在孩子小指螺紋面做旋推300次。
2、功效：
滋腎壯陽， 溫養下元， 強壯筋骨， 助長。
4 寶寶增加抵抗力的推拿四 揉外勞宮
1、手法：
Advertisiment
左手托住小孩左手， 用右手中指揉手背中， 與內勞宮相對處100次。
2、功效：
溫陽散寒， 升陽舉陷， 提升免疫。
123 5 寶寶增加抵抗力的推拿五 揉板門
1、手法：
左手托住小孩左手， 用右手拇指或食指在大魚際平面中點按揉100次。
2、功效：
健脾和胃、消食化滯、調理氣機。
6 寶寶增加抵抗力的推拿六 揉膻中
1、手法：
用中指指腹揉兩乳☆禁☆頭連線中點。
2、功效：
寬胸理氣， 止咳化痰， 調理肺氣。
7 寶寶增加抵抗力的推拿七 揉風池穴
1、手法：
用雙手拇指按揉勁後枕骨下， 胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中50次。
2、功效：
發汗解表， 疏風散寒。
8 寶寶增加抵抗力的推拿八 揉肺腧穴/分推肩胛骨
1、手法：
雙手拇指或食中二指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸處肺腧穴50次。 兩手拇指分別沿肩胛骨內緣由上向下推動50次。
Advertisiment
2、功效：
調肺氣， 補虛損， 增強肺功能， 提升免疫力。
123 9 寶寶增加抵抗力的推拿九 揉足三裡
1、手法：
用拇指按揉外側膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處50次。
2、功效：
健脾和胃、調中理氣、通經活絡、強壯補益（一切虛弱病）。
10 寶寶增加抵抗力的推拿十 捏脊
1、手法：
雙手提捏脊柱兩側自下而上由尾椎骨到大椎穴10次。
2、功效：
調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣、壯身體等。
相關文章：
[小兒推拿感冒四大手法 預防加治療， 就靠這4招！]
[寶寶脾虛腹瀉的推拿方法 脾虛腹瀉小兒推拿手法圖解]
[小兒推拿常用手法有哪些 常用23處推拿穴位手法全解析] 123
