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寶寶壓抑惆悵的7種鬱悶表現

1.不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。 把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開, 他們會很自然地感到焦慮。 如果你的孩子長期失眠, 那一定是有什麼事情在困擾著他。 在睡覺前和你的孩子聊天, 給他一個機會說出心裡話, 這有可能會改善他的睡眠。

2.拒絕吃飯

很多專家提醒家長注意孩子的飲食。 如果出現厭食, 往往是孩子們的情緒出了問題, 家長應認真對待。 如果對此忽視, 就有可能發展成飲食節律紊亂。 作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯, 而是應該經常改變飯菜的種類,

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鼓勵孩子幫你做飯, 幫你準備他們愛吃的飯菜。 如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多, 應及時看醫生。

3.疾病反復

如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛, 但又沒有任何外在的症狀, 那麼他可能就是精神緊張。 曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮, 他不斷去校醫務室檢查, 說自己頭痛, 校醫束手無策, 於是請心理醫生會診。 心理醫生瞭解到孩子家裡的惡劣家庭關係時, 終於找到病因。

4.攻擊性行為

每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣, 但這些行為總是古怪的。 語言能力有限的兒童, 減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。 造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關係,

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但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑, 這就是說, 你應該儘量少一點地告訴他做什麼以及如何做, 否則只能增加他的壓力。 因為孩子需要無憂無慮的玩耍, 做自己想做的事。

5.過度憂慮

孩子看到電視裡颶風災難的報導後而害怕颶風是情理之中的事。 同樣, 學生害怕鄰近的考試也是正常的。 但如果他們害怕所有的人和事就不正常了, 他們越感到軟弱無助, 害怕的東西就越多。

6.說謊和欺騙

5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊, 但他們通常並不知道他們行為的後果。 大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊, 這大多數是因為他們受到很多的壓力。 如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費, 或撒謊以避開工作會議,

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你要小心自己在樹立壞榜樣。 最好把誠實的重要性和說謊的後果講給孩子聽。 如果說謊已成了他的一種習慣, 你就應該帶他去看心理醫生了。

7.哭泣

通常孩子哭泣是由於饑餓或疲勞, 但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

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