炎炎夏日， 寶寶老是出汗， 而且總是表現出煩躁不耐煩的情緒。 寶寶夏夜愛出汗， 究竟是為何， 請跟小編來揭秘。
夏夜出汗多真相1：高溫
酷暑的溫度有時白天都維持在30度左右， 夜裡溫度會降低些， 但仍然“酷暑難當”。 大人都忍受不了， 更何況是寶寶呢。
對策：
1、空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。
2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。
3、由於空調房間內的空氣較乾燥， 應及時給寶寶補充水分， 並加強對乾燥皮膚的護理。
夏夜出汗多真相2：家長給孩子穿太多衣服
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寶寶出入空調房， 媽媽總擔心寶寶被凍著， 於是乎即使在夏天也是裡三層外三層的， 特別是在夜裡， 還給寶寶蓋上了厚實的毛巾被。 出入空調房， 確實應該給寶寶加衣， 但是媽媽要切記擔憂過度而讓寶寶反而穿太多哦。
對策：
在天氣不是特別炎熱時， 爸爸媽媽們可以選擇用電風扇給寶寶消暑。 但是電風扇使用不當， 也會使寶寶出現感冒或腹瀉。 如果寶寶睡在空調房， 父母應該給寶寶穿衣厚度適中， 既不能晾著小肚子， 也不能捂得太嚴實。 晚上睡覺時， 給寶寶蓋上薄被或毛巾被就可以了， 特別要注意保暖小肚子。
夏夜出汗多真相3：缺鈣
寶寶晚上睡著後容易出虛汗， 並且一著涼就容易生病，
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對策：
缺鈣會讓孩子出汗增多， 適時補充鈣質， 維生素AD溶劑能促進鈣的吸收鈣是人體所需的重要元素之一， 人在任何時候都應該補鈣， 尤其是嬰兒期， 那麼怎樣補才算科學呢?
奶品是嬰兒最好的補鈣來源， 就鈣容易吸收的程度來看， 母乳最佳， 次之是配方奶， 最後是鮮奶。
補鈣時一定要同時補充維生素D， 促進鈣在腸道吸收和利用。 給寶寶補充維生素A、D， 要選擇口碑良好的品牌， 切不可為了省錢而選擇一些廉價不過關的品牌， 或者盲目追求價格昂貴的洋品牌。
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