寶寶夏天喝什麼粥好

每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況， 父母不妨試試食療粥。 小編就來說說寶寶夏天喝什麼粥好？

現在天氣越來越熱了， 別說寶寶胃口不好， 連我也覺得胃口不好呀， 所以從昨天開始我就給寶寶做了瘦肉粥喝了， 但是寶寶不願意晚飯也吃瘦肉粥， 我想寶寶是厭惡了， 而且肉吃多了也不好消化， 所以想問問各位寶媽， 有什麼比較適合寶寶喝的粥， 本人不是很懂， 所以請教哦， 寶寶夏天喝什麼粥好？

星寶寶小編說：養生家認為， 在早、晚餐時， 喝點粥是大有好處的， 這樣做既能生津止渴、清涼解暑，

冬瓜粥

組成：冬瓜100克， 粳米50克。 功用：利水、消痰、清熱， 解毒。

主治：小兒水腫， 腳氣， 疰夏， 夏季熱， 淋症， 消渴， 泄瀉， 癤腫， 中暑尿澀少而赤。  

制法：將冬瓜洗淨， 連皮切碎， 和米加水煮粥。

服法：日食2--3次， 乘溫或待涼後食。

注意事項：脾腎虛寒， 遺溺者忌用。

絲瓜葉粥

組成：絲瓜葉100克， 粳米50克。

功用：清熱， 解毒， 消暑。

主治：小兒熱癤瘡疽， 夏季熱， 預防中暑， 尿赤澀， 疰夏。

制法：先將絲瓜葉水煎取汁， 濾去渣， 入粳米煮粥。

服法：日食2次， 連食數日。

注意事項：脾胃虛寒， 濕瀉者忌食。

仙鶴草粥

組成：粳米50克， 仙鶴草30克， 紅棗5枚。

功用：止血止痛， 健脾益胃。

主治：小兒疳積， 小兒疰夏， 尿血。

制法：先將仙鶴草加水煮湯取汁，

服法：每日2次， 趁溫空腹服。 注意事項：仙鶴草在煮取湯汁前， 應用溫水淘洗去除泥沙。

雞內金粥

組成：粳米50克， 雞內金10克， 白術6克。

功用：健脾和胃， 消食化積。 主治：脾胃虛弱， 疳積， 遺溺。

制法：雞內金洗淨， 在瓦上用武火焙乾， 研為極細末。 將粳米用文火熬至粥成， 之後將研好的雞肫皮粉加入粥中， 再加入白術， 少許調味品煮沸片刻即可。