寶寶夏天多出汗 媽媽疑惑該吹空調嗎

天氣逐漸炎熱， 不少的家庭都會使用空調來給寶寶們降溫防暑， 寶寶年紀小， 抵抗力低， 容易生病， 寶寶過多的使用空調是否會導致身體的抵抗力更低， 容易受到外來細菌的入侵生病呢?育兒專家提醒家長要注意儘量少讓寶寶吹空調， 以免導致寶寶體溫調節功能降低， 對環境的適應能力變差。

適當出汗有益健康

首先家長要清楚一個道理， 夏天雖然天氣炎熱， 人容易出汗， 但是人體適當的出汗對於身體的健康是有好處的， 汗液從身體排出可以順道將體內的一些不良物質排出體外。 所以家長不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調，

讓寶寶有個舒適的環境遊戲、睡覺等。 另外， 寶寶長期處於一個封閉的空間裡， 空調上的散熱片上的細菌也會i影響到寶寶的健康， 長期處於一個舒適溫度環境下， 寶寶一旦離開室內， 忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。

什麼時候給寶寶開空調呢?

那麼家長應該在什麼時候給寶寶開空調呢?如果天氣處於非常高溫的情況之下， 寶寶出汗多， 而且已經出現了痱子的話， 此時家長就可以適當的給寶寶開空調了。 但是家長要注意， 空調的溫度不能調得過低， 應該在28℃以上， 空調的風要往上吹， 同時寶寶所在的房間的門要打開， 使得室內的溫度要一致。

空調不要一開就是一天，

家裡環境長期處於封閉狀態之下， 空氣不流通， 細菌容易滋生。 家長要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新， 同時要注意空調的溫度適中， 不要一下子溫度過高， 一下子溫度過低。

寶寶出汗之後， 不要立刻就打開空調， 幫助寶寶散熱， 要先幫寶寶把身上的汗擦乾淨， 待寶寶體溫降到正常的時候， 再打開空調， 切勿讓寶寶從多汗的狀態之下立馬進入低溫狀態， 容易引起寶寶熱感冒。

寶寶在空調房裡的時候， 家長需要注意保溫， 空調溫度不宜過低之外， 最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物， 應該給寶寶穿上長袖的衣褲， 避免寶寶著涼。 吊帶、背心、短褲、短裙等都儘量不要在空調房裡穿。 寶寶在空調房裡睡覺的話，

不要給寶寶的床上鋪上竹席， 選用麻的席子為佳。

如果寶寶外出的時候， 進入了有空調的公共場合的話， 一般情況下這些地方空調的溫度都會過低， 媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲， 還應該多準備一件薄的外套， 寶寶冷的時候可以及時加上衣服， 也可以幫助寶寶防止蚊子叮咬。