寶寶夏天多出汗 該吹空調嗎

天氣逐漸炎熱， 不少的家庭都會使用空調來給寶寶們降溫防暑， 寶寶年紀小， 抵抗力低， 容易生病， 寶寶過多的使用空調是否會導致身體的抵抗力更低，

適當出汗有益健康

首先家長要清楚一個道理， 夏天雖然天氣炎熱， 人容易出汗， 但是人體適當的出汗對於身體的健康是有好處的， 汗液從身體排出可以順道將體內的一些不良物質排出體外。 所以家長不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調， 讓寶寶有個舒適的環境遊戲、睡覺等。 另外， 寶寶長期處於一個封閉的空間裡， 空調上的散熱片上的細菌也會i影響到寶寶的健康， 長期處於一個舒適溫度環境下， 寶寶一旦離開室內， 忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。

什麼時候給寶寶開空調呢?

那麼家長應該在什麼時候給寶寶開空調呢?如果天氣處於非常高溫的情況之下， 寶寶出汗多， 而且已經出現了痱子的話， 此時家長就可以適當的給寶寶開空調了。 但是家長要注意， 空調的溫度不能調得過低， 應該在28℃以上， 空調的風要往上吹， 同時寶寶所在的房間的門要打開， 使得室內的溫度要一致。

空調不要一開就是一天， 家裡環境長期處於封閉狀態之下， 空氣不流通， 細菌容易滋生。 家長要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新， 同時要注意空調的溫度適中， 不要一下子溫度過高， 一下子溫度過低。

寶寶出汗之後， 不要立刻就打開空調， 幫助寶寶散熱， 要先幫寶寶把身上的汗擦乾淨，

寶寶在空調房裡的時候， 家長需要注意保溫， 空調溫度不宜過低之外， 最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物， 應該給寶寶穿上長袖的衣褲， 避免寶寶著涼。 吊帶、背心、短褲、短裙等都儘量不要在空調房裡穿。 寶寶在空調房裡睡覺的話， 不要給寶寶的床上鋪上竹席， 選用麻的席子為佳。

如果寶寶外出的時候， 進入了有空調的公共場合的話， 一般情況下這些地方空調的溫度都會過低， 媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲， 還應該多準備一件薄的外套， 寶寶冷的時候可以及時加上衣服，

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