寶寶夏天容易上火怎麼辦？

倘若你的寶寶在夏天出現腹痛， 嘴角潰爛或是便秘的情況， 大多數是因為寶寶上火了。 雖然寶寶上火問題不大， 可是同樣會影響到寶寶的發育生長， 特別是如今天氣炎熱乾燥， 寶寶夏天容易上火， 這樣對寶寶的健康正常可是相當不利的。 那麼， 寶寶夏天容易上火怎麼辦呢？

寶寶在夏天容易上火怎麼辦好？

（1） 寶寶出生之後， 最好是進行母乳餵養， 並且保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物， 既含有豐富的營養物質， 又不會“上火”。

（2） 從小培養寶寶養成良好的飲食習慣和排便習慣；

（3） 倘若寶寶是喝配方奶粉的話，

（4） 對已患有慢性便秘的人工餵養兒， 可將奶粉沖稀一些， 同時增加糖量， 每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下， 每100毫升牛奶中加糖8克)。 可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水， 每次不少於50毫升， 溫開水送服。

（5） 控制孩子的零食， 儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。 學齡前兒童少吃帶果殼的食物， 例如炒瓜子或花生等， 平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果， 夏天不讓孩子猛喝冷飲。

（6） 倘若寶寶患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，

（7） 寶寶往往在夏天容易上火， 要預防寶寶夏天上火的話， 就應該多給寶寶弄些綠豆湯或是綠豆稀飯。 較大的寶寶則可以適當吃一些比方說雪糕， 冰淇淋這些冷飲。 除了這些以外， 媽媽們還可以給寶寶服用一些清熱解毒的中成藥， 比方說夏桑菊， 荷葉， 荸薺等， 這樣不但可以清熱下火， 還可以給寶寶補脾養胃。