夏天， 最開心的事之一就是去游泳了， 抱在清涼的水中。 但是各位爸爸媽媽知道嗎？寶寶游泳也有很多好處的。 近些年來， 隨著思想的進步， 越來越多的家長所接受嬰幼兒游泳。 嬰幼兒游泳的好處主要表現在以下幾個方面：
首先， 游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉， 加速了肌組織的血液迴圈， 從而促進肌肉的發育和生長。
其次， 身體在水中， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊， 不易受傷， 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性， 讓關節得到伸展， 讓骨骼的生長更有動力。
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第三， 孩子游泳時， 全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激， 可提高嬰兒神經系統對外界的反應能力， 促進智力開發。
第四， 水又能對外周血管起到按摩作用， 通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉。
另外， 嬰兒游泳時， 由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力， 還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。
專業指導嬰幼兒游泳
嬰幼兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動， 進行該活動時要注意多方面， 畢竟新生嬰兒各方面都很脆弱。
嬰兒游泳應在專門場所進行， 需經過培訓的護士來指導。 如嬰兒游泳時須有專人全程監護；出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼， 游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下，
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乖乖小編溫馨提示：消毒措施的到位是嬰幼兒游泳健康開展的重要前提。 嬰幼兒的各器官正處於發育階段， 自身對外界的抵抗力非常弱， 例如， 嬰幼兒游泳室每天要定時進行紫外線空氣消毒， 游泳缸要保證一嬰一缸水， 一巾一消毒， 缸內套一次性標準塑膠薄膜， 一人一換， 所用浴巾要經過高壓蒸氣消毒， 對游泳時的水質、水溫、水箱和室溫的要求也很嚴格。 嬰兒游泳時間一般控制在10~20分鐘比較合適。
