寶寶夏季吃什麼。 我們都知道夏季天氣炎熱， 我們沒有胃口， 寶寶同樣也沒有胃口， 所以你需要一些夏季餵養指南和夏季育兒知識的幫助， 這樣你才能知道寶寶夏季吃什麼好。 說到寶寶夏季吃什麼， 我們下面有兩個美食推薦給你。
營養豐富：冰糖枇杷雪梨
材料：雪梨 3只、 枇杷 3只。
配料：冰糖若干、枸杞5顆。
做法：
1、雪梨去皮切成滾刀塊， 建議皮不要扔掉， 也可以一起燉水
2、枇杷去皮去核， 將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
3、將材料放進鍋中， 放入冰糖、洗淨的枸杞， 加入水(沒過材料)。
4、大火煮開， 然後小火熬煮半個小時。
Advertisiment
幫助消化：鮮玉米南瓜粥
材料：玉米 1根、 南瓜 200g。
配料：水適量。
做法：
1、鮮玉米去皮去須。
2、用控子擦成碎末放入鍋中。
3、南瓜去皮切成小丁。
4、將南瓜也放入鍋中， 加入適量水， 大火燒開， 撇去浮末。
5、煮到玉米熟， 南瓜軟， 湯汁濃時關火。
6、依個人口味， 可在燉時加冰糖， 或出鍋前撒白糖。
在大家的印象中， 說起南瓜就想到了灰姑娘的南瓜車， 還有一堆煮的黃黃的泥狀物， 讓人提不起胃口。 小編為寶寶介紹的這款鮮玉米南瓜粥倒是可以為南瓜增添一些印象分。 南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等， 可以增強肌體免疫力。
寶寶夏季吃什麼呢?夏季天氣炎熱， 所以寶寶也需要潤肺去火， 基於這一點我們為你推薦了冰糖枇杷雪梨。
Advertisiment
