寶寶夏季吹空調要做好4個準備

寶寶夏季吹空調要做好4個準備

1.準備一床空調被

給孩子吹空調溫度不能太低， 一般以26-28℃為宜， 不過由於空調有一定的風力， 因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意， 因此一般會給孩子蓋點東西， 但如果蓋太厚孩子容易出汗， 反而更易著涼。

為了避免出汗， 建議不要給孩子穿得太厚， 然後準備一床空調被或毛巾被， 蓋在孩子身上， 以孩子不發汗的程度為宜。

2.準備一個睡袋

有的孩子愛踢被子， 半夜容易因為踢被子而著涼， 這種情況建議給孩子準備一個夏季用的睡袋， 既能防孩子著涼， 又不用擔心孩子踢被子。

3.準備一件薄外套

在炎熱的夏季， 很多場合都有空調， 比如學校、商場、地鐵、公交等， 當孩子從很熱的地方進入空調房時， 很容易因為溫差變化而受涼， 因此建議家長給孩子備一件薄外套， 從室外進入冷氣環境時及時穿上。

4.準備兩杯水

空調開放的房間， 通常空氣比較乾燥， 可以再室內放一杯水（或一盆水）來增加空氣濕度。 另外再給孩子準備一杯喝的水， 經常提醒孩子喝水， 以補充足夠的水分。

警惕寶寶吹空調帶來的危害

長時間的空調環境中， 寶寶的免疫力也會相應的下降， 也就更容易患病。 最常見的又空調引起的疾病有2種， 一是呼吸道感染；另一個是腹瀉。

空調在密閉的環境下工作， 人體的代謝廢物、CO2等廢物不法排出，

而且室內的污垢、塵埃等物質容易集結在空調的蒸發器翅片上， 細菌在這種環境中的繁殖速度也是很快的， 通過下一次空調的運行， 將細菌全都散發在室內的空氣中。 寶寶呼吸道脆弱， 吸入過多這種氣體， 容易引起呼吸道感染。

所以在空調的運行中， 要注意空調的清潔問題， 每天開開空調的時間也不要過多， 還是要以自然風來給寶寶清涼感為主， 保持室內空氣能夠及時更換。

寒冷的環境中， 人體毛細血管會自動的收縮， 汗腺孔閉合， 使機體散熱量減少。 在空調房的冷空氣下， 寶寶的毛細血管也會收縮， 氣孔閉合， 而且抵抗力也會減弱， 再加上空調內各種黴菌、細菌的滋生， 寶寶很容易發生腹瀉。

家長在這種環境下要多給寶寶喝白開水或淡鹽水，

還要給寶寶合理增減衣物， 睡覺時要注意寶寶腹部的保暖， 最好是讓寶寶每天都接受一段時間的日曬。