寶寶夏季怎麼吃桃子

夏天是水果最為豐富的季節， 桃子也隨之被擺上了超市貨台。 誘人的桃子， 香香的汁水總是讓人忍不住想咬一口。 但是， 寶寶吃桃子可以嗎？桃子上的茸毛毛對 寶寶健康有沒有什麼危害？下面就由小編來為您揭密——夏天， 寶寶吃桃子可以嗎？

夏天裡， 一個粉嘟嘟紅撲撲的桃子， 看得人口齒生津， 而且桃子營養豐富， 對經常便秘的人來說， 適當地食用新鮮的桃子， 桃子中富含的膠質物， 能在大腸中能吸收大量的水分， 從而解除便秘之苦。 但是， 有利就有弊， 桃子並不適合寶寶多食， 有些寶寶甚至因為 吃了桃子而引起上火、腹瀉、生瘡。

專家提醒， 但因上火而便秘者， 大量食用桃子後不但不會緩解， 反而會"火上澆 油"。

因此， 拿桃子當飯吃很容易上火， 受口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民， 最好少吃或不 吃桃子， 易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。

吃桃子會過敏， 一方面是因為桃子上有一層茸毛， 光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉， 而體內本身又對這種桃毛過敏;另一方面， 跟人的體質有關;桃子從樹上摘下來， 本身就有暑氣， 跟身體裡的濕熱衝撞在一起有可能引起過敏。

還有很多人一吃桃就鬧肚子， 這是因為桃子中含有大量的大分子物質， 而這些人胃腸功能太弱。

四類人要少吃或不吃桃子

3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用， 因為它會增加腸胃的負擔。

4.吃桃會引發過敏的人群， 當然也要忍住誘惑啦。

值得注意的是， 沒有完全成熟的桃子最好不要吃， 吃了會引起腹脹或腹瀉。

那怎麼健康吃桃子呢?

吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮， 然後再用水沖洗， 能較乾淨地去除桃毛。 另外如果桃子是從樹上 剛摘下來的， 最好要放半天再吃， 等它暑氣散去再吃比較好。 沒有完全成熟的桃子最好不要吃， 吃了會引起腹脹或腹瀉。

吃桃一旦出現過敏， 剛開始症狀較輕時， 比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 這個時候家長應讓孩子停止 食用， 將其臉、手洗淨。 如果孩子的症狀比較嚴重， 比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，

如果引起腹瀉的話， 可以用這樣的驗方：泡一些綠茶， 在裡面放點鹽， 用熱茶水清洗過敏部位。 之 後用幹毛巾擦乾， 再塗上六一散。 若症狀比較重， 可以把六一散換成無極膏。 如果表面出現水腫， 可以塗上些冰黃膚樂軟膏。

此外， 桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效， 但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油， 瀉多補少， 所以不要多吃， 桃仁吃多了， 可導致中毒， 早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象， 嚴重者可導致心跳停止。 尤其是孕婦， 更不要食用。