孩子在夏季會因為天氣炎熱而不想吃飯， 這種食欲不振的現象是非常常見的， 但是不吃飯會導致腸胃不健康， 身體體重降低， 抵抗力降低， 使得孩子容易生病， 營養不良， 因此媽媽們要想辦法怎加孩子的食欲， 小編在這裡給媽媽們支點妙招。
孩子正處於長身體的階段， 需要大量的食物來説明發育。 如果孩子在夏季吃飯不香， 甚至不願意吃什麼東西的話， 會導致身體營養跟不上， 使得發育受阻， 給身體健康帶來不良影響， 因此， 媽媽們需要想些方法來增加孩子食欲， 鼓勵他們多吃飯， 以下就給父母們提供一些建議，
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1、孩子沒食欲的原因
夏季天氣炎熱， 人們體內的消化系統功能減弱， 會導致腸胃不能夠消化一些食物， 於是食欲便會下降。 另外如果媽媽們們每天都只做那幾道菜， 那麼孩子便會覺得吃膩了， 不願意再多吃了， 食欲也是會下降的， 因此媽媽們最好做些新的菜式， 引起孩子的吃飯興趣， 這會讓孩子食欲增加的。 另一方面， 如果孩子在吃飯之前吃了不少的零食， 那麼在吃正餐的時候便不會願意吃飯了， 這些都是孩子食欲不振的種種原因。
2、食欲不振危害大
如果孩子的食欲不振， 那麼體重便會下降， 腸胃健康受到威脅， 而且孩子的生長發育會受到不良影響， 智力下降， 還會導致孩子抵抗力下降，
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3、讓孩子消耗體力
雖然在炎熱的夏季， 人們都不喜歡運動， 但是母親在家裡可以開著空調讓孩子活動， 例如在家中跳舞， 或者是玩球， 跳繩都可以消耗體力。 另外在傍晚媽媽可以帶著孩子出去散步， 涼爽的清晨也是可以的， 這些都可以幫助孩子消耗體力， 在吃飯的時候便會多吃很多食物了。
4、做些新奇可口的飯菜
媽媽在平時做飯的時候可以提供各種飯菜， 做些孩子平時不常吃的食物， 例如媽媽們可以做些利於小孩的山藥泥， 或者是時令小炒之類的食物， 在做菜的時候最好將顏色搭配的好看些， 孩子會容易勾起食欲， 願意主動吃飯。
5、按摩洗澡
媽媽們可以給孩子按摩， 一些腳上的穴位可以促進身體的脾胃發展，
