炎炎夏季， 寶寶身上常會長出一個個小紅點， 瘙癢難耐， 這些小紅點就是“痱子”。 生了痱子的寶寶會煩躁不安， 哭鬧不停， 難以入眠， 不斷抓撓局部皮膚。 這也給父母帶來了很大的困擾。
什麼是“痱子”？“痱子”是怎樣形成的？為什麼總發生在夏季？為什麼多見於3歲以下的小寶寶呢？
痱子是夏季極為常見的一種皮膚病。 夏天氣溫高， 寶寶出汗較多， 如果汗液沒有及時蒸發或擦拭， 就會堵塞汗孔， 而阻塞的汗腺還在不斷分泌汗液， 汗液淤積在表皮的汗管， 可使汗管因壓力增加而破裂， 汗液滲入周圍組織， 形成許多針頭大小的小水泡，
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根據痱子的皮膚表現特點， 痱子可以分為3類：
1.紅痱：皮膚上可見針頭大小的紅疹， 略高於皮膚， 癢感明顯， 好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、臀和頭面部， 遇熱時癢感更明顯。 這類痱子是因汗液在皮膚內稍深處溢出而形成的， 較為常見。
2.白痱：皮膚表面可見晶瑩透亮的小水皰， 周圍無紅暈， 皰壁薄， 容易磨破， 寶寶沒有痛感， 瘙癢感很輕， 好發於頸、軀幹部。 這類痱子是汗液在角質層內或角質層下溢出造成的。
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3.膿痱：痱子頂端可見針頭大小的小膿皰， 常發生於皮膚褶皺部位， 如四肢內側和陰部。 膿皰內多無菌， 但破後可繼發感染， 形成人們常說的痱毒、熱癤、暑癤。 這一類型現已極為少見。
中醫對“痱子”的認識與治療中醫認為夏暑季節氣候以濕、熱為主， 因此夏季好發的疾患多與濕邪、熱邪有關。 宋代著作《聖濟總錄》中就有關於“痱子”的記載， 認為痱子是由於暑濕蘊蒸， 汗泄不暢所致。 小兒衛氣不固， 汗出本多， 若肌表失護， 暑濕之邪浸漬肌膚， 合而為病， 則可發為“痱子”。
因此， 痱子的中醫治療以祛濕清熱為主， 治療痱子的中藥口味較苦， 寶寶大多不能接受， 所以一般採用外治、推拿和食療的方法。
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1.中藥外治
①在浴盆內適當加入幾滴花露水， 洗浴結束後應立即擦乾皮膚， 尤其是頸、胸、背、肘窩、膕窩等容易出汗的部位， 或塗些痱子粉以減輕汗液浸漬；若寶寶皮膚癢感嚴重， 可以用棉簽蘸爐甘石洗劑直接塗抹在寶寶長痱子的皮膚上。
②選取中草藥黃連、黃柏、龍膽草、敗醬草， 用開水浸泡45分鐘左右後， 以棉簽或紗布蘸浸泡液輕抹患處， 每天至少3次， 晚上入睡前應塗抹1次。
③選取中草藥金銀花、菊花、薄荷適量， 煮水或用開水沖泡後， 去藥留汁， 或家庭製作藥袋布包， 布料應柔軟、通透性好， 每次將藥物放入布包紮好放入水中浸泡， 待水溫合適時， 再讓寶寶進行洗浴， 建議每天洗浴1～2次， 直至痊癒。
2.推拿治療
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①分推陰陽：位於手掌面腕關節橫紋處， 橫紋橈側為陽池， 尺側為陰池， 操作者雙手握住寶寶手掌， 雙手拇指放在橫紋中點（總筋）， 其餘雙手的四指托住寶寶手背面腕關節以固定掌面， 然後操作者以均勻的力度自橫紋中點開始向兩邊分推。 作用：可以平衡陰陽、調和氣血。
插畫說明：如圖所示， 手臂穴位不用畫， 手指的穴位也不用畫。 只要畫出總筋和陽池、陰池三個穴位。
②推天河水：前臂腕橫紋中點至肘橫紋中點， 兩點連成一條直線， 操作者以食指和中指併攏， 一起由從腕橫紋開始肘橫紋推即向心方向，
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插畫說明：如圖所示， 手上的穴位不用畫， 只要畫出手臂上的總筋和洪池穴， 以及天河水連線。
③摩腹：操作者將手掌心緊貼寶寶臍部， 以肩肘為支撐點， 進行小幅度旋轉並帶動手掌做有規律的環形摩動， 環形摩動從臍部開始逐漸擴大到全腹， 再逐漸減小環形圓至臍， 迴圈3～5遍。 作用：可調理脾胃， 助運化濕。
3.食物療法
治“痱子”的食療多選用一些具有解暑清熱作用的果蔬。
①冬瓜飲：鮮冬瓜適量， 可不去皮和籽， 洗淨後切成小塊， 煮水熟透後， 加入冰糖適量後， 取汁當茶飲用。
②紅棗綠豆湯：綠豆加水煮開花後加入紅棗， 綠豆煮至爛熟時， 再加適量冰糖調和， 去除紅棗核後即可食用。
③竹葉蘆根水：鮮竹葉， 鮮蘆根， 開水沖泡後取汁，加少許冰糖，放涼後當茶飲。
小貼士：
除了中醫治療的方法外，日常的護理也很關鍵，當發現寶寶長痱子後，注意不要讓寶寶搔抓皮膚，更不能用熱水洗，也不宜用香皂等鹼性品擦洗。護理時需注意以下細節：
給寶寶修剪指甲，防止因寶寶忍不住搔抓而損傷皮膚；
居室環境通風涼爽，寶寶頭髮不宜留長，儘量短髮，夏季衣服應儘量選擇柔軟、吸水性好、透氣性好的面料，如棉質，勿用化纖織品，衣服大小以寬鬆為主，必要時給寶寶添穿肚兜，既可保護脾胃不受涼，又可促進汗液吸收；
多進食新鮮瓜果蔬菜，如冬瓜、空心菜、番茄、西瓜等，忌辛辣刺激之物，肉食適量，不可貪食，以免滋生內熱；
多喝水，少量多次，有助於大小便通暢及體內暑濕的排泄。
中醫怎樣預防“痱子”？中醫在痱子的預防和治療方面都具有一定的特色。荷葉、藿香正氣水、金銀花露、花露水、十滴水都是常用的預防藥物。
西瓜翠衣浴：將西瓜皮去除表皮後塗抹全身，五分鐘後用溫水洗淨。
風油精浴：在洗澡水中加入3～5滴風油精，可防痱子。
十滴水：將10毫升十滴水加入水中，浸浴15分鐘，浴後全身涼爽，可有防痱子作用。
另外，父母可在夏季給寶寶多吃西瓜、綠豆湯、荷葉湯等消暑食物，食療法對預防痱子也有一定的作用。
同時，在生活中，父母也要注意：
夏季天氣炎熱，父母帶寶寶曬太陽時應選擇在早上10點前，下午4點後，儘量避免陽光灼熱時間，以免紫外線灼傷皮膚。
寶寶玩耍時，應有父母陪同，備好汗巾，並注意寶寶出汗情況，可每隔一段時間，如半小時一次，檢查寶寶背部是否有出汗，及時發現汗漬並擦乾，必要時應更換衣服；
給寶寶補充水分，一般擦拭汗液後應給與飲水；
不要讓寶寶長時間在空調室內或長時間吹電風扇，防止汗孔閉塞，熱毒壅滯。
寶寶護膚品應選擇小兒專用品，不可與成人混用，父母接觸寶寶皮膚時，暴露皮膚處應注意塗抹護膚品成分，以防通過皮膚接觸造成對寶寶不利的因素。
特別提醒：
父母雖然對痱子有一定的認識，但很少因為寶寶長痱子而就醫，痱子雖是小病，但如果寶寶因瘙癢而不斷抓撓，損傷皮膚，就有可能引發局部感染變生它證。如痱子局部化膿，生成熱癤，或經一般藥物洗浴和塗劑不能緩解症狀，應及時去醫院治療，以免膿液內滲，擴散入血液，造成嚴重後果。
開水沖泡後取汁，加少許冰糖，放涼後當茶飲。小貼士：
除了中醫治療的方法外，日常的護理也很關鍵，當發現寶寶長痱子後，注意不要讓寶寶搔抓皮膚，更不能用熱水洗，也不宜用香皂等鹼性品擦洗。護理時需注意以下細節：
給寶寶修剪指甲，防止因寶寶忍不住搔抓而損傷皮膚；
居室環境通風涼爽，寶寶頭髮不宜留長，儘量短髮，夏季衣服應儘量選擇柔軟、吸水性好、透氣性好的面料，如棉質，勿用化纖織品，衣服大小以寬鬆為主，必要時給寶寶添穿肚兜，既可保護脾胃不受涼，又可促進汗液吸收；
多進食新鮮瓜果蔬菜，如冬瓜、空心菜、番茄、西瓜等，忌辛辣刺激之物，肉食適量，不可貪食，以免滋生內熱；
多喝水，少量多次，有助於大小便通暢及體內暑濕的排泄。
中醫怎樣預防“痱子”？中醫在痱子的預防和治療方面都具有一定的特色。荷葉、藿香正氣水、金銀花露、花露水、十滴水都是常用的預防藥物。
西瓜翠衣浴：將西瓜皮去除表皮後塗抹全身，五分鐘後用溫水洗淨。
風油精浴：在洗澡水中加入3～5滴風油精，可防痱子。
十滴水：將10毫升十滴水加入水中，浸浴15分鐘，浴後全身涼爽，可有防痱子作用。
另外，父母可在夏季給寶寶多吃西瓜、綠豆湯、荷葉湯等消暑食物，食療法對預防痱子也有一定的作用。
同時，在生活中，父母也要注意：
夏季天氣炎熱，父母帶寶寶曬太陽時應選擇在早上10點前，下午4點後，儘量避免陽光灼熱時間，以免紫外線灼傷皮膚。
寶寶玩耍時，應有父母陪同，備好汗巾，並注意寶寶出汗情況，可每隔一段時間，如半小時一次，檢查寶寶背部是否有出汗，及時發現汗漬並擦乾，必要時應更換衣服；
給寶寶補充水分，一般擦拭汗液後應給與飲水；
不要讓寶寶長時間在空調室內或長時間吹電風扇，防止汗孔閉塞，熱毒壅滯。
寶寶護膚品應選擇小兒專用品，不可與成人混用，父母接觸寶寶皮膚時，暴露皮膚處應注意塗抹護膚品成分，以防通過皮膚接觸造成對寶寶不利的因素。
特別提醒：
父母雖然對痱子有一定的認識，但很少因為寶寶長痱子而就醫，痱子雖是小病，但如果寶寶因瘙癢而不斷抓撓，損傷皮膚，就有可能引發局部感染變生它證。如痱子局部化膿，生成熱癤，或經一般藥物洗浴和塗劑不能緩解症狀，應及時去醫院治療，以免膿液內滲，擴散入血液，造成嚴重後果。
