炎熱的夏季到來， 每天都是火紅的太陽， 夏季是一個不宜外出的季節， 對於年幼的寶寶們來說， 夏季也要做好相應的防曬護理噢！媽媽們常常會有太陽的天氣寶寶外出時才做相關的防曬護理， 而卻忽略掉沒有太陽光的陰天， 其實在沒有太陽光直射的陰天紫外線的輻射也是很大的。
1.陰天也要防曬
夏季氣溫上升， 天氣變得異常炎熱， 加上太陽光強烈照射， 人們會感受到膚皮容易乾燥缺水， 精神也不太好， 容易犯困。 夏季出行一定要做好防曬措施， 原因是太陽光會曬傷孩子嬌嫩的皮膚。 但有些家長一般都只注重有太陽的時間才給孩子準備防曬傘或是遮陽帽，
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2.避開太陽光最強的時間段出門
夏季寶寶要出門散步或是逛街， 媽媽們要避開太陽光最強烈的時間段， 上午10點至下午14點是太陽光最猛烈的時間段， 這個時間段家長最好不要帶寶寶外出。 這個時間段的太陽光曬在傷上， 極容易曬傷皮膚， 就算採取了一定的防曬措施也不能抵擋住太陽光的猛烈照射， 寶寶容易出現中暑， 皮膚發紅等現象。 需要曬太陽促進鈣吸引的寶寶， 最好是每天清晨8點至9點短時間地選擇曬太陽， 並且要避開太陽直接照射在孩子的皮膚，
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3.曬太陽後及時補充水分
寶寶如果要外出， 一定要帶好水。 在炎熱的氣候裡， 人體會快遞地蒸化掉身體裡的水分， 導致人體缺水。 寶寶也是一樣的， 外出過程中曬太陽後要及時補充身體裡缺失的水分。 可以適當地給寶寶喝一點水果汁， 如西瓜汁， 就是很不錯的清熱養暑水果。 並且含有多種維生素， 在夏季有很好的防曬和解暑功能。
夏季防曬有哪些措施呢？除了打傘遮陽帽， 防曬霜之外， 最好的防曬措施就是少出門。 夏季戶外溫差相差太多， 容易導致寶寶中暑， 所以沒有什麼事的情況下， 儘量少帶寶寶外出就是最好的防曬措施。 陰天外出， 或是在經常開燈的環境之下，
