寶寶夏季防痱“小錦囊”

小小的baby， 從一出生開始就是父母的心頭肉。 剛喜得兒子的張先生夫婦倆天天下班就往家跑， 為什麼?“孩子太可愛了， 想著想著就想親。 ”可近來， 平日裡“親和力”很強的小傢伙， 態度卻來了個180度轉變， 從咯咯的微笑轉變成了嗷嗷大哭， 伴隨著的是拼命扭動身體， 小手不停亂抓， 臉也發紅……

“他全身長滿了痱子， 癢得不得了， 當然要哭鬧啦。 你們這些年輕的父母啊， 夏天要特別注意， 要是被抓爛感染可就麻煩了。 ”省市名中醫刁本恕“數落”著。

夏天酷熱， 出汗特別多。 很多嬰幼兒都長了痱子。 千萬別小看了這小小的痱子，

如不及時治療， 還會引發痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病症。 今年夏天， 有心的父母們， 不妨學學怎樣從寶寶身上趕走痱子， 讓寶寶過清爽乾淨的夏天。 怎麼做， 市兒童醫院皮膚科主治醫生冉琴和省市名中醫刁本恕自有高招。

案例：嬌嫩肌膚 冒起麻麻紅點

虎虎今年不到1歲， 長得古靈精怪， 抱到哪裡都是“萬人迷”， 那胖乎乎的臉蛋時時有人摸。 但近日， 虎虎的額頭、胸部和蓮藕般的腿上卻長出了密密麻麻的紅點， 因為癢， 他天天哭鬧， 而且出汗時還拼命隔著衣服用小手不停抓著， 雖然被父母心疼地阻止， 但奇癢難耐的他竟然“變本加厲”， 用腦袋大力在大人衣服上不斷磨蹭， 結果不小心將額頭上有些痱子磨破了， 紅腫更加明顯。

眼看不對勁， 年輕的父母才趕緊帶他來看中醫。

刁本恕診斷：近來長痱子的小孩多得不得了， 尤其是氣溫超過30℃， 稍不注意寶寶就會冒出痱子。 夏季天氣熱、出汗多， 排汗不暢就會引起汗腺口堵塞長痱子， 如果任由孩子抓撓， 痱子感染就形成痱毒。 在初期， 只要注意護理， 室內要通風、降溫， 小兒衣服要寬大、柔軟、吸水性強， 並且孩子要常洗澡， 記得要先用溫水洗淨， 再撲上痱子粉或擦痱子藥水， 這樣是可以很快將痱子消除的。

醫生警示1：長痱子 0至3歲是“重災區”

“夏天， 很多嬰幼兒都容易長痱子， 尤其是0歲到3歲， 簡直是重災區。 近來前往醫院看病的小孩多得不得了。 ”冉琴說這話時， 旁邊都還響起了一位全身長滿痱子的患兒的啼哭聲。

3歲以下的嬰幼兒特別容易長痱子， 這是因為其肌膚太嬌嫩， 但汗腺發育、汗液蒸發調解功能又很差。 其實家長們只要心細一點， 就會發現寶寶的痱子多長在頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根等處。 而且發病級別也循序漸進， 首先是皮膚出現點點， 慢慢變成針尖大小的水皰， 此時如還不及時治療， 寶寶的感覺就會從單純的癢上升為帶有痛感的刺癢， 最後就會從小米大小， 漸漸形成玉米粒或杏核大小的膿包。 而膿包慢慢變軟後就自然性破潰， 流出黃稠的。 到了這一階段， 寶寶就會產生劇癢、疼痛， 甚至一陣陣熱辣的灼痛感， 導致他們不顧一切地抓扯和號啕大哭， 但在痱癢程度上升過程中， 由於寶寶無法表達， 好些父母會因工作忙或判斷失誤等原因， 沒能及時給寶寶醫治， 讓寶貝們備受煎熬。

預防：專家捧出防“痱”錦囊

和現下男女都喜歡苗條的審美不同， 寶寶們可是以胖為美。 不過， 夏天又胖又熱可就不妙了。 因為吃奶的寶寶本身就肉嘟嘟， 還喜歡黏在媽媽懷裡咬著手指， 雙重體熱， 當然容易生痱。 其實每個有心的爸爸媽媽們只要按照醫生的建議， 掌握小竅門， 是可以讓寶寶夏日無痱的哦。

以下就是經驗老到的兒科醫生和名中醫給大家的小錦囊， 從家庭環境、飲食、穿著、清潔、運動5方面進行了全方位指南：

錦囊1：溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，

室溫最好保持在25℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。

錦囊2：飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品， 飲食中還應補充適鹽分。 要讓寶寶多喝水， 及時補充水分， 例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水， 多吃西瓜等水果， 起到清熱祛暑作用。

錦囊3：穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些， 最好是吸水和透氣好的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 有利於身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。 有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子， 以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

錦囊4：勤洗澡

及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

錦囊5：樹陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

治痱單方：苦瓜西瓜都是寶

如果寶寶已經得了痱子怎麼辦?刁本恕教了一個小訣竅，就是一旦發現小孩長了痱子，立刻買來新鮮的白苦瓜，切成片後把白苦瓜汁直接塗抹在孩子身上。夏天裡常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上來回塗抹，反復幾次，可以很好地除痱。

孩子生了痱子，切忌塗抹軟膏或油類製劑，也不要讓孩子用手擠弄、搔抓患處。一旦出現大面積痱毒或膿痱，應馬上到醫院治療。而冉琴也稱，如果痱子生在頭頸部，就應把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要讓頭髮留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大於美觀，可以將寶寶的頭髮剃光光。而且長了痱子後，要勤洗手、剪短指甲。(弊端：如果不剪指甲，由於痱子常常伴有不同程度的癢感，寶寶搔抓會加重皮膚炎症反應，會導致寶寶的痱子加重。)而且不能刺激皮膚。(弊端：長了痱子，切不可用熱水及肥皂燙洗，以免局部皮溫增高，炎症加重，使痱子很快轉變為皮炎;由於肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎上破皮流水，或感染化膿。)

（以上內容僅授權39健康網獨家使用，未經版權方授權請勿轉載。） 以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

錦囊4：勤洗澡

及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

錦囊5：樹陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

治痱單方：苦瓜西瓜都是寶

如果寶寶已經得了痱子怎麼辦?刁本恕教了一個小訣竅，就是一旦發現小孩長了痱子，立刻買來新鮮的白苦瓜，切成片後把白苦瓜汁直接塗抹在孩子身上。夏天裡常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上來回塗抹，反復幾次，可以很好地除痱。

孩子生了痱子，切忌塗抹軟膏或油類製劑，也不要讓孩子用手擠弄、搔抓患處。一旦出現大面積痱毒或膿痱，應馬上到醫院治療。而冉琴也稱，如果痱子生在頭頸部，就應把寶寶的頭髮剪短，或改變一下髮型，把頭髮往後梳，不要讓頭髮留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大於美觀，可以將寶寶的頭髮剃光光。而且長了痱子後，要勤洗手、剪短指甲。(弊端：如果不剪指甲，由於痱子常常伴有不同程度的癢感，寶寶搔抓會加重皮膚炎症反應，會導致寶寶的痱子加重。)而且不能刺激皮膚。(弊端：長了痱子，切不可用熱水及肥皂燙洗，以免局部皮溫增高，炎症加重，使痱子很快轉變為皮炎;由於肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎上破皮流水，或感染化膿。)

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