寶寶夏季防脫水7問

明明的奶奶發現， 近來明明每天喝水比過去多很多， 連幼稚園老師也反映他喝水比較勤。 為此她問了鄰居李醫生， 李醫生明確地告訴明明的奶奶：明明很健康。 喝水多是這個季節比較乾燥所造成的， 是正常的生理現象。 如果寶寶不懂得多喝水， 產生了脫水的現象， 那可就麻煩了!

初夏為什麼總覺得口渴？

春夏之交風比較多， 氣溫逐漸增高， 然而空氣卻很乾燥。 人體經過皮膚和呼吸的水分蒸發， “不顯性”失水的情況明顯增加。 由於人的機體水分減少， 刺激渴感中樞， 會讓人感到口渴， 所以就要飲用比平時更多的水。

但是， 一些幼小的嬰兒和患病的寶寶， 他們往往不能有效地表達自己口渴的情況， 或由於疾病造成渴感中樞的損傷， 不能正確反映口渴的狀況， 甚至不懂得因口渴而哭鬧， 不能引起媽媽的注意， 因而造成水分缺失， 這樣就會造成嚴重的後果。

為什麼補水不足會造成嚴重後果？

水是人體不可缺少的重要物質， 它可以構成全身組織， 協調體溫的調節， 説明全身各系統新陳代謝， 協助維持體內一切體液的正常滲透壓， 發揮良好的潤滑作用等。 作為幼小的寶寶， 尤其是嬰兒， 正是生長發育快速期， 新陳代謝旺盛， 但機體對水平衡的調節能力差， 因此比成人更容易引起體液平衡失調。 在氣溫高而濕度較低的幹熱環境下，

相對成人來說小兒體表面積較大， 氣溫高時寶寶的體溫也相對較高， 需要與外界進行充分的對流， 來散發熱量， 這樣就增加了機體水分的不顯性丟失。 再加上小兒呼吸頻率較快， 運動量相對較大， 出汗較多， 渴感中樞神經不敏感， 這樣就增加了機體缺水和出現脫水的危險性。

什麼叫脫水？

脫水是機體因攝入水分減少， 或丟失水分過多， 使體內所含水分過低， 超過機體生理調節能力時產生的一種病理現象。 脫水可以分為等滲性、低滲性和高滲性三種類型， 按照嚴重程度又可以分為輕度脫水、中度脫水和重度脫水這三種程度。

脫水有什麼危險性？

脫水的患兒即便沒有感染， 也會出現體溫升高， 我們稱之為“脫水熱”。

如果脫水嚴重， 還可以出現血壓下降、四肢厥冷、皮膚顏色呈花色的迴圈衰竭表現， 如低血容量休克等， 甚至威脅到嬰兒的生命。

什麼情況下寶寶會產生脫水？

所謂脫水， 主要是由於機體缺水所產生的一系列表現。 當環境溫度高， 濕度小， 孩子活動量大， 出汗多， 而水分補充量少， 或雖然補充了足夠量的水分， 但液體性質不對時， 都容易出現脫水的表現。 在一些病理情況下， 特別是患病時液體補充不恰當， 寶寶都會產生更嚴重的、甚至是難以糾正的脫水， 比如說嘔吐、腹瀉、發熱， 或其他一些感染性疾病等。 特別要說明的是， 一些發熱的患兒， 家長都認為出汗以後就可以退燒， 所以拼命地給孩子增加衣被， 結果不僅體溫沒有下降，

反而更高， 寶寶的精神狀態更差， 而且出現脫水的表現， 使病情加重。

寶寶出現脫水時在家怎麼處理？

一般情況下， 脫水的寶寶表現為口渴， 尿量減少， 精神反應差或煩躁不安， 甚至抽搐， 皮膚乾燥或彈性差， 眼窩凹陷， 月份較小的嬰兒還會出現前囟凹陷等。 當在家發現寶寶出現脫水的症狀時， 一定要立即給寶寶補充水分。 如果是因為氣候原因造成的水分不足， 只要每日增加飲用水的攝入量即可。 如果孩子活動量過大， 出汗較多， 可以補充一些糖鹽水(注意濃度一定不要過大)， 如果掌握不好濃度， 可以買一些市面上銷售的電解質液。 如果寶寶無感染情況下的體溫增高， 那麼只需補充白開水就可以了。 如果是因為腹瀉、嘔吐而出現脫水的症狀時，

一定要補充含有電解質的液體， 在家裡給寶寶喝糖鹽水即可， 注意千萬不能光給糖水或白開水， 這樣即使補充的水分足夠， 也會加重脫水， 使脫水的性質變得更加複雜， 增加下一步醫生糾正脫水的診治難度。 由於一些脫水的孩子會出現煩渴， 見到水後會拼命地喝， 特別是在嘔吐的孩子中， 這樣做只會加重嘔吐的症狀， 加重脫水及電解質紊亂， 所以， 給這樣的寶寶補充水分一定要分次補充， 每次只喝10~20ml， 15~20分鐘給一次， 這樣會減少胃內容量， 減輕胃的負擔， 達到補充體液的目的。 如果孩子出現明顯的尿量減少， 甚至無尿， 精神狀態差， 就一定要及時到醫院就醫。

如何避免脫水危險發生？

在初夏和秋季乾燥時節， 媽媽要刻意地多給孩子，特別是給小嬰兒和不善於表達的孩子補充水分，平時的飲食中，要增加一些清淡的、含水分較多的食物，多吃一些應季的水果。在大風天儘量避免室外活動，以減少通過對流增加的體液丟失。如果孩子活動量大，出汗多，要在飲水中增加一些電解質(如鹽)。當孩子出現腹瀉或嘔吐時，一定要多補充一些含電解質的液體，飲水總量要比排出的總量多，因為這些液體除補充丟失的體液外，還補充機體每日的生理需要和一些通過皮膚、呼吸等處的不顯性丟失。

媽媽要刻意地多給孩子，特別是給小嬰兒和不善於表達的孩子補充水分，平時的飲食中，要增加一些清淡的、含水分較多的食物，多吃一些應季的水果。在大風天儘量避免室外活動，以減少通過對流增加的體液丟失。如果孩子活動量大，出汗多，要在飲水中增加一些電解質(如鹽)。當孩子出現腹瀉或嘔吐時，一定要多補充一些含電解質的液體，飲水總量要比排出的總量多，因為這些液體除補充丟失的體液外，還補充機體每日的生理需要和一些通過皮膚、呼吸等處的不顯性丟失。