寶寶夏季防身全攻略

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夏日寶寶防曬對策

萬一寶寶曬傷， 出現紅腫、刺痛、水泡脫皮時， 建議先擦塗蘆薈露以鎮定肌膚， 將患處浸泡于清水中也是適當的做法。

此時不宜再給肌膚過度的負擔， 可以採用冷敷或泡冷水浴的方法， 先讓皮膚鎮靜、舒緩， 避免外出再度受紫外線刺激。 若受到紫外線的嚴重傷害應儘快送醫院治療。 而晚間洗澡時， 切忌使用肥皂， 因為它只會刺激傷處， 加重傷勢。

應對防曬：1、寶寶外出時， 在陽光下， 當寶寶的影子的長度小於身高時， 即需尋求遮蔽處。 2、不要讓寶寶在強光下直曬。 在樹蔭下或陰涼處活動， 同樣可使身體吸收到紫外線， 而且還不會損害皮膚。 每次接受陽光以1小時左右為宜。 3、在夏日的中午， 外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡， 撐上遮陽傘， 穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。 4、防曬用品要在乾爽的皮膚上施用， 絕不能在濕潤或出汗的皮膚上使用。

不然， 防曬用品很快便會脫落或失效。 5、避免在上午10時至下午3時接受陽光的曝曬， 因為這段時間的紫外線最強， 殺傷力也最大。 6、日曬出汗後， 要徹底洗淨身上的鹽分， 再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍， 並冷敷大約半小時。 這個步驟有助於收縮和保養皮膚， 緩解日曬的傷害。

如何對付夏季兒童發燒

夏季小孩容易發燒， 家長決不可掉以輕心。 由於天氣很熱， 許多小孩子常常是滿頭大汗， 滿臉通紅， 別以為都是暑熱造成的。 只要孩子不想吃飯， 懶得動彈， 就要懷疑是否發燒， 用體溫計測一測， 一旦發燒就應引起注意， 及時查找原因。

小兒夏季發燒最常見的原因是上呼吸道感染，

一般會出現打噴嚏、怕冷、咳嗽、頭痛等症狀， 如果熱度不高， 在39攝氏度以下， 家裡還可以對付。 讓孩子多睡覺， 多喝水， 吃點感冒藥， 休息幾天就會好的， 不必太緊張。 孩子高燒在39攝氏度以上則應懷疑是小兒肺炎， 劇烈的咳嗽、高燒持續不退， 嚴重者還會出現抽風， 應立即送醫院求治。 許多人以為肺炎是發燒“燒”出來的， 這種看法不對， 因果關係顛倒。 最值得警惕的還有一種由細菌性痢疾引起的發燒， 熱度很高， 一旦出現昏迷， 則可能是菌毒血症的表現， 應及時送院搶救， 否則會有生命危險。

對付小兒發燒， 目前一般家庭常採用兩種方法：一是服用退燒藥物， 二是採取外部降溫。 其實， 這兩種方法都不值得提倡。 發燒是人體與病菌抗爭的一種免疫反應，

病菌在相對高溫下容易被殺滅。 許多家長往往怕兒童燒出什麼毛病來， 不時地給孩子服退燒藥， 結果。 即使暫時降了下來， 一會兒也會再度上升。 正確的方法是應及時給孩子補充一定的營養和充足的水份。 如果確實需要給孩子服用退燒藥， 也要按醫生的處方嚴格執行。

白開水才是最好的飲料

盛夏季節， 各種飲料充斥市場， 其中兒童是飲料消費的“主力軍”。 但有關專家的研究表明， 與各種飲料相比， 溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性， 有利於較快降低累積於肌肉中的“疲勞素”——乳酸， 從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。

另外， 水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能：1、人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉，

都需要水作載體。 2、水可以調節體溫， 使人體溫度不會波動太大。 3、水是人體組織之間磨擦的潤滑劑。 4、水有極強的溶解性， 多種無機和有機物都易溶于水中， 體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。

所以， 專家強調， 對於兒童來說， 白開水才是最好的飲料。

防治幼兒涼席性皮炎

有些幼兒在涼席上睡覺之後， 身體接觸涼席的地方會紅腫、刺癢、疼痛， 並起一些小紅疙瘩。 這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。

由於這種皮膚病是睡涼席引起的， 故稱為涼席性皮炎。 因為幼兒皮膚比較嬌嫩， 夏季又愛出汗， 所以發病率高。

引起涼席性皮炎的原因較多， 主要是有些涼席中含有一種致敏原。 這種致敏原在新涼席中較多， 有過敏體質的幼兒接觸這種物質後常常發生過敏反應，引起過敏性皮炎。還有一些涼席的縫隙中寄生著蟎蟲等，它在人的皮膚上爬或叮咬，也會使人出現以上的症狀。另外，有些幼兒身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發，也容易使皮膚發生炎症。

預防幼兒患涼席性皮炎，應在多方面加以注意。首先，幼兒儘量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。其次，對蟎蟲等引起的涼席性皮炎，要及時進行防治。除用濕布經常擦洗涼席外，還要用殺蟲藥物噴灑。噴灑後過兩小時，再用濕布把藥液擦乾淨，防止涼席上的殘留藥物影響皮膚健康。肥胖幼兒愛出汗，睡前應在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗後汗液浸漬皮膚。

萬一睡涼席引起了皮膚炎症，要用濕水將患處清洗、擦乾，灑上痱子粉或抹上皮炎平軟膏，病情嚴重的要請醫生治療。

如何擺脫痱子的侵擾

夏天要想使孩子免于痱子的侵擾，關鍵在於預防。

1、可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境，但要注意不要讓風直吹寶寶。居室內應經常開窗通風。

2、勤給寶寶洗澡，每天可洗2-3次。洗澡時最好採用嬰兒專用香皂或浴液，但不必每次洗澡時都用。洗澡要用溫水，過熱的水或過涼的水會增加寶寶出痱子的機會。洗澡水中可放入適量的“消暑去痱水”等。浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分，選擇適量的痱子粉薄薄的一層塗在寶寶易出痱子部位。

3、夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。

4、頭髮不宜留得過長，經常清洗，常常換洗枕巾和枕套。

5、盡可能多的給寶寶補充水分，多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，以幫助寶寶解暑降溫，但不宜多喝冷飲。

6、帶寶寶做戶外活動時，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。

蚊香可能傷害寶寶

時至夏天，一些家長為防孩子蚊蟲叮咬，紛紛在家中點蚊香或滅蚊片。然而醫生提醒：蚊香內的滅蚊氣息在趕走蚊蟲的同時，有可能對幼兒造成傷害。

據專業人士介紹，蚊香產品的有效成分是一種叫丙烯菊酯的化學物質。從一些蚊香的說明書上可以看到，各種蚊香所含丙烯菊酯的成分相差極大，含量最大的高達 0.35%，最低的只有0.02%。含量不一樣，驅蚊的效果也會存在差異。但這種物質是一種低毒☆禁☆品，儘管在國家規定範圍內，它的毒性很小，但對於年齡小、抵抗力差的嬰幼兒來說，仍然有危險。而一些劣質蚊香還將丙烯菊酯換成敵敵畏等有機磷農藥，幼兒的機體解毒功能較差，對這類物質很敏感，如果房子空氣不流通，可能出現過敏，嚴重者還可出現中毒現象。

專家建議：夏季為幼兒防蚊，應儘量使用蚊帳。如要用蚊香、滅蚊片，房間不宜密閉，一定要注意通風。

嬰兒也要“散步”

運動是重要的生理刺激之一，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。

滿月後，大人即可抱孩子到室外活動——“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多。2~4個月時，應讓孩子適應四肢運動。讓嬰兒平臥，先將其兩上肢交*伸屈，每一動作重複2~3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉。4~6個月時，是練習翻身運動的時候。家長可一手持其腳，一手持其上身幫助翻身。6~8個月時，是練習爬行運動的時期，可促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。8~10個月時，應開始站立的準備運動。讓嬰兒俯臥，手持其腳脖子，待其兩手撐地後，將兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重複多次，以鍛煉上身及腕部力量。10~12個月時，應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重複多次，以鍛煉其下肢肌肉。

嬰兒已初步能行走時，家長可扶其兩腋，讓其跳動，這樣既鍛煉各器官的生理功能，又能增加幼兒的歡快心理。

需要強調的是，嬰兒運動應根據不同生長時期的特點來進行，運動發展要循序漸進，不可超前。

有過敏體質的幼兒接觸這種物質後常常發生過敏反應，引起過敏性皮炎。還有一些涼席的縫隙中寄生著蟎蟲等，它在人的皮膚上爬或叮咬，也會使人出現以上的症狀。另外，有些幼兒身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發，也容易使皮膚發生炎症。

預防幼兒患涼席性皮炎，應在多方面加以注意。首先，幼兒儘量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。其次，對蟎蟲等引起的涼席性皮炎，要及時進行防治。除用濕布經常擦洗涼席外，還要用殺蟲藥物噴灑。噴灑後過兩小時，再用濕布把藥液擦乾淨，防止涼席上的殘留藥物影響皮膚健康。肥胖幼兒愛出汗，睡前應在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗後汗液浸漬皮膚。

萬一睡涼席引起了皮膚炎症，要用濕水將患處清洗、擦乾，灑上痱子粉或抹上皮炎平軟膏，病情嚴重的要請醫生治療。

如何擺脫痱子的侵擾

夏天要想使孩子免于痱子的侵擾，關鍵在於預防。

1、可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境，但要注意不要讓風直吹寶寶。居室內應經常開窗通風。

2、勤給寶寶洗澡，每天可洗2-3次。洗澡時最好採用嬰兒專用香皂或浴液，但不必每次洗澡時都用。洗澡要用溫水，過熱的水或過涼的水會增加寶寶出痱子的機會。洗澡水中可放入適量的“消暑去痱水”等。浴後用柔軟的毛巾為寶寶蘸幹體表的水分，選擇適量的痱子粉薄薄的一層塗在寶寶易出痱子部位。

3、夏季在為寶寶選擇衣物時，最好為純棉製品，且寬大、舒適、透氣、涼爽，並且經常換洗。

4、頭髮不宜留得過長，經常清洗，常常換洗枕巾和枕套。

5、盡可能多的給寶寶補充水分，多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，以幫助寶寶解暑降溫，但不宜多喝冷飲。

6、帶寶寶做戶外活動時，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。

蚊香可能傷害寶寶

時至夏天，一些家長為防孩子蚊蟲叮咬，紛紛在家中點蚊香或滅蚊片。然而醫生提醒：蚊香內的滅蚊氣息在趕走蚊蟲的同時，有可能對幼兒造成傷害。

據專業人士介紹，蚊香產品的有效成分是一種叫丙烯菊酯的化學物質。從一些蚊香的說明書上可以看到，各種蚊香所含丙烯菊酯的成分相差極大，含量最大的高達 0.35%，最低的只有0.02%。含量不一樣，驅蚊的效果也會存在差異。但這種物質是一種低毒☆禁☆品，儘管在國家規定範圍內，它的毒性很小，但對於年齡小、抵抗力差的嬰幼兒來說，仍然有危險。而一些劣質蚊香還將丙烯菊酯換成敵敵畏等有機磷農藥，幼兒的機體解毒功能較差，對這類物質很敏感，如果房子空氣不流通，可能出現過敏，嚴重者還可出現中毒現象。

專家建議：夏季為幼兒防蚊，應儘量使用蚊帳。如要用蚊香、滅蚊片，房間不宜密閉，一定要注意通風。

嬰兒也要“散步”

運動是重要的生理刺激之一，讓嬰兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉身體，也能促進智力發育。

滿月後，大人即可抱孩子到室外活動——“散步”，每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多。2~4個月時，應讓孩子適應四肢運動。讓嬰兒平臥，先將其兩上肢交*伸屈，每一動作重複2~3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉。4~6個月時，是練習翻身運動的時候。家長可一手持其腳，一手持其上身幫助翻身。6~8個月時，是練習爬行運動的時期，可促使嬰兒協調性、靈敏性得到很好的發展。8~10個月時，應開始站立的準備運動。讓嬰兒俯臥，手持其腳脖子，待其兩手撐地後，將兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重複多次，以鍛煉上身及腕部力量。10~12個月時，應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重複多次，以鍛煉其下肢肌肉。

嬰兒已初步能行走時，家長可扶其兩腋，讓其跳動，這樣既鍛煉各器官的生理功能，又能增加幼兒的歡快心理。

需要強調的是，嬰兒運動應根據不同生長時期的特點來進行，運動發展要循序漸進，不可超前。