寶寶夏季食欲不振的原因

一到酷暑之夏， 寶寶的胃口就大大降低了， 再加上寶寶容易出汗， 容易流失水分和一些營養素， 更是糟糕， 很多原本白白胖胖的寶寶都開始明顯消瘦了呢!都 是夏天惹的禍呀!

一、由父母自身導致的原因

1、限制寶寶活動， 避免出汗：不少媽媽害怕寶寶出汗， 長痱子， 就不讓寶寶進行各種運動， 可以想像， 少了運動， 消耗就會降低， 寶寶的肚子自然就不 餓了。

建議：讓孩子多運動。 一早一晚， 可趁著涼爽帶寶寶到戶外， 走走跑跑;上午10點-下午4點， 天氣比較熱， 不妨室內地板上鋪上席子， 讓寶寶在席子上玩 ， 或者把地板擦乾淨， 乾脆讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳。 總之， 每天都得讓寶寶大玩一場， 出身大汗， 寶寶胃口就會大開。

2、喝水少， 胃口也小：有些父母自己喝水少， 並且常常忘了給寶寶喂水。 夏天， 水分的消耗量無疑很大， 如果不及時補充， 孩子一口渴， 吃飯也就沒了 胃口。

建議：外出回家， 午睡起來， 記得給寶寶喝水。 臨到吃飯才想起來給寶寶喂水， 太晚了， 寶寶吃東西肯定不香。

3、飲料、果汁喝得太多：幾乎所有的寶寶都喜歡喝甜的飲料。 一些父母覺得寶寶喜歡， 多喝點也沒關係， 甚至以飲料代替開水給寶寶， 結果， 寶寶的小肚子給飲料裡的糖分填飽了， 吃東西當然就沒有胃口了。

建議：一定要培養寶寶喝白開水的習慣。 另外， 父母應少買含糖分高的飲料。 專家建議白開水是寶寶最好的飲料。

4、給寶寶的飲食太熱：有不少父母擔心寶寶夏天容易腹瀉而不敢給寶寶吃涼的東西， 其實， 夏天腹瀉， 多半是吃了不潔食品或者餐具不乾淨，

建議：氣溫超過28℃， 沖調奶粉或牛奶應該涼至10℃-15℃， 可以給寶寶吃和自來水差不多溫度的食品， 這樣會令寶寶更容易接受。 另外， 如果天氣過於 炎熱， 還可以適當給寶寶吃一些霜淇淋。

二、寶寶的自身原因

專家分析說， 由於空調的出現， 外界炎熱氣候對嬰幼兒的影響不如以前那麼嚴重了。 這時， 寶寶食欲欠佳可能是他自己造成的：

1、好奇心越來越重：不少寶寶進入夏天， 正巧月齡到了好奇心越來越重的階段， 對什麼都好奇了， 喜歡邊吃邊玩。 2歲的孩子也會因為太過強烈的好奇 心而變的注意力分散。 這是寶寶的心理發展到一個階段的結果。

2、越來越好動“很多寶寶本來就好動的厲害，

3、有自己的主張了：進入21個月的孩子， 舌頭有了辨別口味的能力， 他往往只肯接受某一種的食品。 假使父母給他換了口味， 孩子也許會哭鬧不停。

建議：不強迫、順其自然是最簡單、最科學的方法。 寶寶不愛吃， 就不吃， 大人心平氣和的和寶寶逗樂， 說話唱歌， 讓寶寶“充分享受和媽媽在一起的 快樂時光”， 獲得心理發展不可缺少的精神食糧。 情緒放鬆， 寶寶餓了反而主動要吃。