寶寶夏季食物禁忌

可以給 寶寶 嘗試的食物水果， 如獼猴桃、鳳梨、柑橘、香蕉等；蔬菜， 如菠菜、海藻、捲心菜、土豆、胡蘿蔔、花椰菜等；乳製品， 如幹乳酪、乳酪棒等；（注：12個月之前寶寶不能喝牛奶）脂肪；魚， 如鱈魚；肉， 寶寶6個月時， 可以先吃用雞肉做成的濃湯；8個月時可以吃切碎的紅肉；豆類食物和穀物， 寶寶6個月時， 能消化扁豆等豆類；麩質和小麥， 如果家族沒有過敏史， 可以逐漸給寶寶吃含麩質和小麥的食物， 但應限制麩質和小麥含量過高的食物；麵食；另外， 市場上有售各種各樣的輔食。 最重要的是， 要嚴格按照包裝上的說明混合、儲存，

寶寶不適宜吃的食物未經加工的牛奶；甜食， 如優酪乳和乾酪；硬的未搗碎的食物；體積小的食物， 如葡萄；葡萄乾， 以免不小心造成寶寶窒息；小麥加工的食物， 如燕麥粥、麵包、吐司等；富含蛋白的豆類食物；味道很重的調味品；花生和花生油；芝麻；蛋清；含油多的魚；加了糖或鹽的食物；油炸土豆片等；高纖維食物， 如麥麩或穀物麵包等。