寶寶夏季養生小常識：暑熱症如何應對？

夏季寶寶發燒了， 一定是感冒了嗎？其實不一定， 也有可能是“暑熱症”。 “暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證， 它因外界環境升高而致使體溫上升。

夏季， 寶寶的體溫時高時低， 是感冒了嗎？答案是：不一定， 有可能是寶寶患了“暑熱症”！

有些寶寶的反復“發燒”與感冒等病毒和細菌真的沒有關係， 他們有可能患的是“暑熱症”， 一般的感冒退燒藥， 不但起不到治療的作用， 反而會加重病情。

寶寶發燒不一定是感冒

夏季， 有些寶寶會出現長期發熱， 既不是外感， 又找不出其他原因， 各項檢查項目均正常， 寶寶表現除了一般的感冒症狀外，

還有口渴心煩、頭暈頭痛、嘔吐噁心、體倦無力等現象， 並以發燒為主要症狀。 在排除感染性疾病後， 醫生通常就診斷為暑熱症， 也稱夏季熱。

“暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證， 它因外界環境升高而致使體溫上升， 所以也有人叫它“夏期高體溫症”。 體溫一般在38℃～40℃之間， 天氣愈熱， 熱度愈高。 隨著天氣逐漸轉涼， 這種病也就自然告退。

寶寶夏季養生小知識——暑熱症

暑熱症“中意”3歲內寶寶

發生暑熱症的， 多是3歲以下的寶寶， 因為他們大腦的體溫調節中樞尚未發育成熟， 所以體溫不能隨著外界環境溫度的升高而自行調節；汗腺功能也不足， 出汗少而不容易散熱。

暑熱症的病症很有特點， 熱度很少超過40℃，

通常隨著外界環境溫度變化而改變。 很多寶寶發熱規則是從每天清晨開始， 日間體溫逐漸升高， 下午漸降， 到傍晚時最低， 至次日清晨又開始升高。 患過暑熱症的寶寶， 容易每年都發生。

碰上寶寶發燒別急著喂退燒藥

看到寶寶發燒， 家長們都很擔心， 通常是馬上給寶寶服藥， 把體溫降下來。 這種對策， 對一般的細菌或病毒性☆禁☆感冒有效， 但對暑熱症卻沒有效果， 因為其發病原因不一樣。

退燒藥的機制是麻痹中樞神經系統使體溫下降， 同時促進汗液排出， 加速體溫下降。 但如此免疫系統未被喚醒， 完全不抵抗， 使外邪在體內積存， 也增加了治療的困難。 很多寶寶使用退燒藥後反復發作， 一次發燒比一次更高， 皆因體內病因未能去除，

中樞神經系統醒來後再次加強抵抗， 反復如此。

發熱是人體必要的保護機制， 動輒就給寶寶服用退燒藥， 很容易造成假像， 掩蓋症狀， 使疾病難以診斷， 甚至加重疾病。 尤其是新生兒發燒， 絕對不可隨意用退燒藥， 因為新生兒體溫調節功能不完善， 環境溫度改變， 過熱、著涼等都可以引起發燒， 若隨意用藥物降溫， 對寶寶今後的健康將有莫大的影響。

因此， 夏日寶寶出現感冒症狀或暑邪所表現的上述症狀時， 家長不可隨意給寶寶吃退燒藥。

寶寶夏季養生小知識——暑熱症

對付寶寶暑熱症要這樣

寶寶患上暑熱症， 媽媽首要做的就是讓寶寶處於涼爽的環境下。 把寶寶安置在溫度在26℃左右的房間， 可以開空調或吹電風扇，

這是非常有效的方法， 很多寶寶在涼快的房間內很快降溫， 其他症狀隨之好轉， 而天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚， 以免影響身體散熱。

此外， 如果寶寶出汗太多， 媽媽可給寶寶洗2—3次溫水浴， 浴時多擦洗皮膚， 使皮膚保持清潔， 幫助汗腺分泌， 以降低體溫。

夏季寶寶的飲食需給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。 水分要充足， 多給寶寶喝一些菜湯， 但鹽不宜多， 也不要吃油膩食品。

如果寶寶喝水多， 尿液也會相應增多。 因此要勤換尿布， 保持皮膚清潔乾燥， 避免發生尿布疹。

由於寶寶表現口渴多飲， 食欲不振， 可給予水分較多的飲食， 如流質、半流質。 平時可常服用清涼飲料， 如綠豆湯、金銀花露等。

飲食要清淡，

在醫生的指導下， 服用一些清暑、益氣、養陰、清熱的防治暑熱症的中成藥及藥膳。

需要注意的是， 如果媽媽們用了這些方法後， 寶寶熱度不退， 一定要去看醫生。 當寶寶出現高熱驚跳、煩躁不安要及時就醫。