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寶寶夏日防曬 當心看不出的“隱形曬傷”

太陽當空照, 寶寶要護好!酷暑駕到, 愛玩的寶寶可撒了歡兒, 遊樂園、游泳池都成了寶寶們的聖地。 但問題也隨之而來, 夏日裡熱辣的陽光對寶寶嬌嫩的皮膚可是有毒的, 強烈的紫外線照射皮膚, 寶寶很容易就會被曬傷了。 於是, 寶寶的防曬工作又被提上議程, 媽媽們都準備好了嗎?


如何識別寶寶曬傷

如何知道寶寶曬傷了?

帶寶寶出門玩了一會, 回家後皮膚就有點發紅的跡象, 這樣算是曬傷嗎?這種疑問在論壇裡並不少見, 看來媽媽們對寶寶曬傷的表現還是充滿疑惑, 怎樣才能分辨寶寶是否曬傷了呢?

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輕度曬傷:如果寶寶在日曬後3 ~ 5 小時內日曬部位出現邊界清楚的紅斑, 有輕度燒灼、刺痛或觸痛, 就說明寶寶的皮膚被輕度曬傷了。 這種曬傷會在日曬 12 ~ 24 小時內達高峰。

重度曬傷:曬傷部位紅斑顏色加深, 伴有水腫、水皰, 疼痛非常明顯。 如曬傷腳部, 則腳部皮膚可能會出現浮腫。 當曬傷面積較大時, 可伴有全身症狀, 如畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等。

有些曬傷是看不出來的

需要注意的是, 並不是所有的曬傷都是可以看出來的, 有時候帶寶寶出外, 有些媽媽沒太注意防曬工作, 回來看見寶寶也沒有什麼明顯的曬傷反應, 就以為寶寶沒有被曬傷, 其實, 這是錯誤的。 有些曬傷是看不出來的。

就我們所知道的, 皮膚發紅只是曬傷後比較明顯的一個特徵,

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而不太能看出來的曬傷, 則表現為寶寶皮膚發燙, 或頭腦發昏等。 無論是哪一種, 想要不出現這些曬傷後的症狀, 媽媽還是要注意給寶寶做好防曬工作, 塗防曬霜最好選用寶寶專用的那種。

曬傷可致炎症, 也可得色素斑

曬傷並不是說皮膚發紅, 或者脫皮這麼簡單, 如果不注意, 曬傷可能導致炎症的發生, 寶寶也可能得色素斑。


小兒曬傷會引起什麼疾病?

寶寶被曬傷了, 容易引發皮膚炎症。 因為太陽的中波紫外線(波長在290-320之間的紫外線), 它容易使人體的前列腺素、組胺因曬太陽而引起皮膚炎症。 除了皮膚炎症, 還可能出現遠期傷害。 如果寶寶的皮膚經常暴露在陽光下, 就可能產生色素沉澱,

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形成色素斑, 久而久之就會像胎記一樣退之不去。

一般, 2歲以後的寶寶發生曬傷的幾率較大, 因為, 這個年齡段他們戶外活動增多, 他們通常會由於去海邊玩耍、露天游泳、長時間曝曬並沒有防禦措施而導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發生。

另外, 因為嬰幼兒的皮膚非常嬌嫩, 色素層薄, 就算只是在太陽下短暫曝曬也可能會被曬傷, 而且只要曬傷一次, 長大後患皮膚癌的幾率就會大幅增加。 因為皮膚癌的發病原因主要與皮膚裡的黑色素細胞變異有關。 一般情況下, 人體的細胞損傷後會自身修復, 但是短時間內大量接觸紫外線後, 會引起一種光毒反應。 輕者局部皮膚紅腫, 重者出現水皰。 兒童時期曬傷,

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成年之後臉部發生雀斑、黑斑的概率就越高, 進而增加黑色素細胞變異的可能性。

應該怎樣給嬰兒曬太陽?

看到寶寶曬傷如此多的危害, 媽媽們是不是開始對寶寶曬太陽這件事感到畏懼了呢?別怕!其實, 曬太陽是利用日光進行的一種鍛煉, 對寶寶的健康還是非常重要的。 它不僅有利於生長發育, 增強人體的活動功能, 還能促進皮膚合成維生素D, 有預防和治療佝僂病的作用。 只是由於嬰兒皮膚對外界的適應性未能完全形成, 容易被曬傷, 所以曬太陽更要選對時間、找對地方曬。


如何給寶寶曬太陽

1、選對地方曬。 夏天一定要讓寶寶在樹蔭下曬太陽, 這樣可以避免陽光直射傷害孩子。 有的爸媽懷疑樹蔭下曬太陽的效果不好,

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其實, 因為樹蔭下有折射光, 強度雖然比太陽直射中的紫外線低了一點, 但已足夠達到為寶寶補鈣的需要。 因此, 爸媽沒有必要為了盲目追求“最大”效果而曬傷了寶寶嬌嫩的皮膚。

2、選對時間曬。 夏天光照強烈, 爸媽帶寶寶出去曬太陽還應注意選擇合適的時段, 最好趕早或趕晚, 避開正午。 孩子從2個月以後, 每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。 時間一般以上午9~10時, 下午4~5時為宜。 照射的時間要逐漸延長。 可由十幾分鐘逐漸增加至l小時。 最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。 時間長短, 應根據天氣和季節的變化和孩子的體質及耐受性而定。 比如, 易曬傷的寶寶要適量縮短室外活動的時間。 總之, 以寶寶舒服為最高原則。

寶寶曬太陽小貼士:


小貼士

1、長時間沒曬太陽的孩子,不能一下暴露在陽光下,應該逐漸暴露。剛開始幾分鐘,下一次增加一點時間,慢慢加長時間,以提高皮膚耐受性。

2、不要讓孩子面對太陽直曬,應讓太陽照射在背、臀部,最好還能有一些遮擋。

3、上午10點到下午2點是中波紫外線最強的時候,不要在此時曬太陽,無論在哪裡。

4、每天曬太陽的時間控制在20分鐘內已足夠,嬰兒最好能分次曬太陽,累計不超過20分鐘即可。

5、嬰幼兒在陽光強時最好塗抹防曬霜,能選擇嬰兒專用的則更好,成人用防曬霜無特別標識也可使用。

如何避免寶寶曬傷

不足6個月的寶寶不要帶去海灘曬太陽,因為沙子和海水可以反射紫外線,很容易傷害寶寶的肌膚。帶寶寶出去遊玩時應帶上遮陽傘或給寶寶準備一頂遮陽帽。


如何避免曬傷

長時間在戶外,可選擇適合寶寶的防曬乳液,每隔4~5小時給小兒擦一次。防曬乳液不只是擦臉,所有露出來的、曬得到的部位,包括小兒耳朵、脖子後面、四肢外側等,都要擦到。如果寶寶的皮膚過敏,應選擇透氣性好的長袖衣服、褲子。

坐在嬰兒車上,仍要防曬。寶寶坐在小推車裡,位置低,距離地面更近,不僅容易接觸廢氣塵土,地面的陽光反射也比較強烈。陽光強烈的時候光有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。如果不得不帶寶寶出門,麻煩媽媽把寶寶抱起來,以防地面陽光的反射。

寶寶曬傷後,父母如何緊急處理?


如何處理曬傷

1、帶寶寶離開日曬的地方,並儘快給寶寶的皮膚補充水分。可用醫用棉沾冷水在曬傷的部位敷10分鐘,迅速補充表皮流失的水分。

2、用冰塊或冰水敷在紅斑處,以減輕皮膚的灼熱感。如果有水皰或潰爛的皮膚,可以用黃連素水清洗局部。

3、可以讓寶寶洗一個溫水澡,但不要用肥皂,以免刺激傷口。

4、如果曬傷的腿部出現浮腫,將寶寶的腿抬高到高於心臟的位置,以緩解不適。

5、如果寶寶有明顯發熱、噁心、頭暈等症狀應及時就醫,把寶寶的曬太陽過程、時長告訴醫生,讓醫生瞭解更多的情況,從而做出診斷。在去看醫生前,緊急處理時可用抗過敏藥水外搽,不要隨便亂用其它的藥膏。

曬傷護理小竅門


護理小竅門

西瓜皮敷肌膚

西瓜皮含有維生素C,把西瓜皮用刮刀刮成薄片,敷在曬傷的胳膊上,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。皮膚的曬傷症狀會減輕不少。

茶水治曬傷

茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處,這樣可以安撫皮膚,減輕灼痛感。

水腫用冰牛奶濕敷

被曬傷的紅斑處如果有明顯水腫,可以用冰的牛奶敷,每隔2~3小時濕敷20分鐘,能起到明顯的緩解作用。

寶寶曬太陽小貼士:


小貼士

1、長時間沒曬太陽的孩子,不能一下暴露在陽光下,應該逐漸暴露。剛開始幾分鐘,下一次增加一點時間,慢慢加長時間,以提高皮膚耐受性。

2、不要讓孩子面對太陽直曬,應讓太陽照射在背、臀部,最好還能有一些遮擋。

3、上午10點到下午2點是中波紫外線最強的時候,不要在此時曬太陽,無論在哪裡。

4、每天曬太陽的時間控制在20分鐘內已足夠,嬰兒最好能分次曬太陽,累計不超過20分鐘即可。

5、嬰幼兒在陽光強時最好塗抹防曬霜,能選擇嬰兒專用的則更好,成人用防曬霜無特別標識也可使用。

如何避免寶寶曬傷

不足6個月的寶寶不要帶去海灘曬太陽,因為沙子和海水可以反射紫外線,很容易傷害寶寶的肌膚。帶寶寶出去遊玩時應帶上遮陽傘或給寶寶準備一頂遮陽帽。


如何避免曬傷

長時間在戶外,可選擇適合寶寶的防曬乳液,每隔4~5小時給小兒擦一次。防曬乳液不只是擦臉,所有露出來的、曬得到的部位,包括小兒耳朵、脖子後面、四肢外側等,都要擦到。如果寶寶的皮膚過敏,應選擇透氣性好的長袖衣服、褲子。

坐在嬰兒車上,仍要防曬。寶寶坐在小推車裡,位置低,距離地面更近,不僅容易接觸廢氣塵土,地面的陽光反射也比較強烈。陽光強烈的時候光有遮陽篷或戴遮陽帽還是不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。如果不得不帶寶寶出門,麻煩媽媽把寶寶抱起來,以防地面陽光的反射。

寶寶曬傷後,父母如何緊急處理?


如何處理曬傷

1、帶寶寶離開日曬的地方,並儘快給寶寶的皮膚補充水分。可用醫用棉沾冷水在曬傷的部位敷10分鐘,迅速補充表皮流失的水分。

2、用冰塊或冰水敷在紅斑處,以減輕皮膚的灼熱感。如果有水皰或潰爛的皮膚,可以用黃連素水清洗局部。

3、可以讓寶寶洗一個溫水澡,但不要用肥皂,以免刺激傷口。

4、如果曬傷的腿部出現浮腫,將寶寶的腿抬高到高於心臟的位置,以緩解不適。

5、如果寶寶有明顯發熱、噁心、頭暈等症狀應及時就醫,把寶寶的曬太陽過程、時長告訴醫生,讓醫生瞭解更多的情況,從而做出診斷。在去看醫生前,緊急處理時可用抗過敏藥水外搽,不要隨便亂用其它的藥膏。

曬傷護理小竅門


護理小竅門

西瓜皮敷肌膚

西瓜皮含有維生素C,把西瓜皮用刮刀刮成薄片,敷在曬傷的胳膊上,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。皮膚的曬傷症狀會減輕不少。

茶水治曬傷

茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處,這樣可以安撫皮膚,減輕灼痛感。

水腫用冰牛奶濕敷

被曬傷的紅斑處如果有明顯水腫,可以用冰的牛奶敷,每隔2~3小時濕敷20分鐘,能起到明顯的緩解作用。

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