寶寶夏日防曬指南：使用防曬霜注意5要點

夏季陽光強烈， 寶寶肌膚嬌嫩， 很容易被曬傷， 因此夏季帶寶寶出門， 一定要做好防曬工作。

專家：兒童時期曬太陽皮膚癌風險更大

清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡、首都兒科研究所小兒外科主任李龍表示：兒童的皮膚沒有發育成熟， 抵禦紫外線的能力還很弱， 而且往往在陽光下停留的時光很長， 據估量， 照射在兒童身上的紫外線數目比成人多三倍。 在沒有維護的情形下， 皮膚日曬時間越長、越頻繁（特別是在兒童時期）， 成年以後患皮膚癌的風險也越大。 因此夏季帶寶寶在戶外活動時，

寶寶使用防曬霜注意5個要點

1.6個月以下寶寶最好別用防曬霜

美國食品藥物管理局（FDA）建議， 6個月以下的寶寶最好不要使用防曬霜， 因此最好的防曬方式是限制外出的時間， 避免上午10點至下午2點間紫外線輻射高峰時外出。 外出時給寶寶穿淺色、寬大、長而薄的衣褲， 戴寬簷帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子， 使用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射寶寶皮膚。 如果因為某些原因需要使用防曬霜時， 可按照標籤說明小面積使用防曬霜（如面部和手背）。

2.注意選擇兒童專用防曬霜

從防曬成分來說， 兒童防曬霜和成人用的防曬霜沒什麼區別， 防曬成分有兩種類型：一種是化學防曬劑， 如aveobenzone、homosalate和octisalate；一種是礦物質防曬劑（物理防曬），

3.根據場合選擇不同防曬指數的防曬霜

SPF與PA是指對紫外線防禦能力的參數， SPF是對UV-B防禦指數， PA是對UV-A防禦指數， 指數越高， 防禦紫外線的能力就越強。 寶寶使用防曬霜時要注意根據不同的遊玩地點， 選擇不同的防曬指數：

散步時選擇SPF15的防曬霜；

爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；

如果是去日光較強的旅遊景點， 最好選擇持續時間較長的SPF30防曬霜。

家長需要注意的是， SPF值很高的防曬霜（如SPF50）對寶寶的肌膚有較強的刺激性， 最好不要選購。 》》》相關閱讀：給孩子買防曬霜先讀懂這些術語

4.使用防曬霜前先做過敏測試

防曬霜之前， 最好先在孩子的小臂內側局部先塗上一點， 48小時之後， 局部沒有反應才能適用於其他部位， 這樣就可以避免孩子在使用一些產品時發生過敏現象。

5.注意防曬霜的有效時間

防曬霜塗在皮膚上需要30分鐘才能被吸收， 發揮保護作用。 所以， 應在孩子出門前30分鐘就塗好防曬霜， 每兩個小時重複塗一次， 即使陰天也不例外， 孩子游泳後或流很多汗後也需要重新塗抹防曬霜。