1少3多防中暑
·少穿衣。
不要以為孩子年齡小，
就要比成人穿得多。
孩子的體溫調節能力不如大人，
更要根據氣溫及時增減衣物。
一個簡單的穿衣原則就是：你穿多少，
孩子就穿多少。
·多通風。 保持室內空氣流通。 天氣過於炎熱， 尤其是天氣悶熱時， 可以用空調、電扇來調節室內溫度。 只要空調溫度不過低， 空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。
·多喝水。 夏天孩子出汗多， 一定要注意給孩子多補充水分， 以免脫水。 除了白開水， 還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
·多防護。 帶孩子外出時， 先給孩子作些防護準備。
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其實， 很多中暑是大人的不當做法造成的， 比如怕寶寶受風， 睡覺時窗戶關得嚴嚴的， 還不開空調、電扇;擔心寶寶受涼， 大夏天的還左一層右一層地包著。
中暑信號
當孩子出現高燒， 同時合併下列現象， 就說明孩子有中暑的可能：
·雖然很熱， 但不出汗。
·皮膚乾燥， 而且發紅、發熱。
·煩躁不安、哭鬧， 呼吸及脈搏加速。
·大些的孩子會說自己頭暈、噁心。
緊急處理
發現孩子中暑， 要立即撥打急救電話， 在等待醫生的時間內， 你可以採取以下措施：
·儘快把孩子移到陰涼通風的地方或有空調的房間。
·脫去衣物，
用濕毛巾擦拭全身，
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不要以為孩子不怕曬， 防曬是成人的事。 實際上， 孩子更需要防曬。 因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程， 它是有“記憶”、會累積的。 小時候被曬傷後， 皮膚上也許不會留下任何痕跡。 但它的危害卻能累積下來， 在孩子長大以後才體現出來， 比如出現色斑、皺紋， 甚至患上皮膚癌。
日常防曬
6個月以上,使用兒童防曬霜。 尤其是寶寶會走以後， 就更要給他用防曬霜了。 要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜， 而且在戶外活動時， 每隔2~3小時就要重新塗抹一次。 另外， 最好給孩子給戴上寬簷、淺色的遮陽帽， 穿透氣的長袖薄衫、長褲。 紫外線也會損傷眼睛， 所以， 不要忘了給孩子準備一副品質好的太陽鏡。
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小竅門
·教孩子躲避強烈日曬。 孩子不會看表， 怎麼知道什麼時候不能在太陽下玩呢?沒關係， 你可以教他一個簡單的觀察法：看影子。 當看到他的影子變得比他自己矮時， 就不能再在太陽底下瘋跑了， 要到陰涼的地方去玩。
·水中防曬。 帶孩子在戶外游泳， 防曬更是不可少的一環。 因為沙子和水會反射40%－60%紫外線， 紫外線甚至能穿透到水下90釐米， 所以， 一定要將孩子身體暴露的部位都塗上防曬霜。 而且， 孩子從水中出來後， 要馬上擦乾他身上的水珠， 因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透， 而使皮膚被灼傷。
三、防痱
夏天， 媽媽們一個重要的課題就是：儘量不讓寶寶長痱子。 人之所以會長痱子， 有兩個方面的原因：一是出汗，
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防痱3可3不可
·可勤洗澡， 不可用太多香皂。 夏天可以每天給孩子洗兩三次澡， 但不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多， 只要用清水洗洗就行。
·可剪短頭髮， 不可剃光頭。 如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些， 但不要剃光頭。 因為剃頭容易把頭皮刮傷， 引起感染。
·可用爽身粉， 不可撲得過厚。 孩子洗完澡後，
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長了痱子怎麼辦?
· 孩子長了痱子， 更要注意皮膚的清潔， 出汗後要及時擦掉， 勤洗澡， 勤換衣服、枕巾、床單。
·將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水裡給孩子洗澡。
·勤剪指甲， 避免孩子抓破皮膚導致感染。
寶寶被蚊子叮咬後， 不僅皮膚上會出現一個紅色腫包， 又癢又疼， 而且蚊子還是乙型腦炎等傳染病的傳播者。 所以， 讓蚊子遠離寶寶， 不僅能使寶寶免受皮肉之苦， 更是保證寶寶健康的重要一環。 那麼，我們可以借助哪些物品來防蚊呢?
防蚊工具大掃描
·蚊帳(安全指數：★★★★)
對於孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細檢查，否則，被關在裡面的蚊子可就能踏踏實實地享受一頓大餐了!
·防蚊露(安全指數：★★★)
可以直接塗抹在皮膚上，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小範圍內給寶寶試用，沒有過敏反應才給他使用。另外，先塗抹一層護膚霜，再用防蚊露，也能使皮膚少受刺激。如果寶寶皮膚上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。
·蚊香、電蚊香(安全指數：★★)
不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，並保持室內通風。
·電蚊拍(安全指數：★★★)
蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發現蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。
·花草(安全指數：★★★★★)
養一兩盆有“驅蚊功效”的花草，既能裝點居室，又能起到防蚊效果。能驅蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。
被咬之後怎麼辦?
如果孩子被蚊子咬後腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬後，可以給他抹些花露水、風油精、清涼油等(注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上後紅腫更加厲害，就要停用)。
如果被咬處腫得特別厲害，局部出現感染，或者孩子表現得很煩躁，說明情況比較嚴重，要帶孩子去看醫生。不要在家自行給孩子抹藥，因為有一些藥是小寶寶不能用的，比如樟腦乳膏，它裡邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用後容易中毒。
那麼，我們可以借助哪些物品來防蚊呢?防蚊工具大掃描
·蚊帳(安全指數：★★★★)
對於孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細檢查，否則，被關在裡面的蚊子可就能踏踏實實地享受一頓大餐了!
·防蚊露(安全指數：★★★)
可以直接塗抹在皮膚上，形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小範圍內給寶寶試用，沒有過敏反應才給他使用。另外，先塗抹一層護膚霜，再用防蚊露，也能使皮膚少受刺激。如果寶寶皮膚上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。
·蚊香、電蚊香(安全指數：★★)
不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，並保持室內通風。
·電蚊拍(安全指數：★★★)
蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發現蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。
·花草(安全指數：★★★★★)
養一兩盆有“驅蚊功效”的花草，既能裝點居室，又能起到防蚊效果。能驅蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。
被咬之後怎麼辦?
如果孩子被蚊子咬後腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬後，可以給他抹些花露水、風油精、清涼油等(注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上後紅腫更加厲害，就要停用)。
如果被咬處腫得特別厲害，局部出現感染，或者孩子表現得很煩躁，說明情況比較嚴重，要帶孩子去看醫生。不要在家自行給孩子抹藥，因為有一些藥是小寶寶不能用的，比如樟腦乳膏，它裡邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用後容易中毒。
