寶寶外出

幾項適合寶寶的戶外活動

有很多活動新生兒的家長和寶寶可以參加， 所以沒有必要產生孤獨的感覺：

1、早晨一起喝咖啡， 家長們和蹣跚學步的孩子們一起玩。

2、孩子六個月以後可以參加音樂小組。 同樣的， 社區中心可能能夠提供一些幫助。

3、游泳——一旦你的寶寶能能夠安全地游泳了。 問問當地的游泳池有沒有家長和小孩專場。

4、自然保健中心或當地的瑜伽老師坑內會組織幼兒按摩課。

寶寶外出應防被陽光照射

嬰兒的皮膚色素很少， 所以他們比成人抵禦陽光紫外線的能力差得多。 直接在陽光下照射可能會導致皮膚的損傷，

除了衣服和陰涼的保護外， 還要塗抹防紫外線係數至少未15的防曬霜。 出門前要提前20分鐘把防曬霜塗抹在寶寶的面部， 頸部， 耳朵， 手背和雙腳上——不要渾身塗抹。

如果天氣特別熱， 在上午11點左右到下午1點之間你要避免帶孩子外出收到陽光照射。

給他帶上寬邊的遮陽帽， 穿上保護皮膚的衣服， 比如帶領帶帶袖子的襯衫。

注意在多雲的天氣裡孩子還是有危險的。

童車一定要有保護罩或傘給孩子提供陰涼

寶寶外出乘公車注意事項

提前計畫是保證乘坐任何一種公共交通工具旅遊都安全無憂的秘訣：

1、如果你是獨自帶著孩子旅遊， 你一定要確保自己能夠獨立處理一切事情——儘管你可能希望別人會來幫助你，

2、要留出足夠的時間趕往火車站或機場， 避免怕趕不上火車或飛機而帶來的額外憂慮。

3、乘坐飛機時， 起飛和降落的時候要喂喂孩子， 因為吮吸能夠減少因氣壓變化而造成的耳痛的危險

4、如果飛行距離較長， 你要儘量訂一個帶籃狀搖籃的座位， 這樣夜裡就可以把孩子放在裡面睡覺。

5、一個可以手提的汽車座很有用， 但你要是乘坐座位緊張的飛機， 想專門為孩子訂個座位的時候必須要多付一個座位錢。

帶寶寶外出度假要點

如果你是帶著很小的孩子出門度假， 在國內旅行你可能會覺得更舒服些，

1、查看一下你距離醫生的診所、醫療中心或醫院有多遠。

2、確保度假時住的地方符合安全標準， 導遊、旅行社或旅行資訊中心應該能為你提供這些資訊。 你也可以帶上自己的旅行嬰兒床——現代設計的這些床既安全又輕巧。

3、時刻要確保孩子不受陽光的照射：給孩子塗抹防紫外線係數至少未15的防曬霜， 穿上防曬的衣服並把他放在陰涼處。