幾項適合寶寶的戶外活動
有很多活動新生兒的家長和寶寶可以參加, 所以沒有必要產生孤獨的感覺:
1、早晨一起喝咖啡, 家長們和蹣跚學步的孩子們一起玩。
2、孩子六個月以後可以參加音樂小組。 同樣的, 社區中心可能能夠提供一些幫助。
3、游泳——一旦你的寶寶能能夠安全地游泳了。 問問當地的游泳池有沒有家長和小孩專場。
4、自然保健中心或當地的瑜伽老師坑內會組織幼兒按摩課。
寶寶外出應防被陽光照射
嬰兒的皮膚色素很少, 所以他們比成人抵禦陽光紫外線的能力差得多。 直接在陽光下照射可能會導致皮膚的損傷,
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除了衣服和陰涼的保護外, 還要塗抹防紫外線係數至少未15的防曬霜。 出門前要提前20分鐘把防曬霜塗抹在寶寶的面部, 頸部, 耳朵, 手背和雙腳上——不要渾身塗抹。
如果天氣特別熱, 在上午11點左右到下午1點之間你要避免帶孩子外出收到陽光照射。
給他帶上寬邊的遮陽帽, 穿上保護皮膚的衣服, 比如帶領帶帶袖子的襯衫。
注意在多雲的天氣裡孩子還是有危險的。
童車一定要有保護罩或傘給孩子提供陰涼
寶寶外出乘公車注意事項
提前計畫是保證乘坐任何一種公共交通工具旅遊都安全無憂的秘訣:
1、如果你是獨自帶著孩子旅遊, 你一定要確保自己能夠獨立處理一切事情——儘管你可能希望別人會來幫助你,
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2、要留出足夠的時間趕往火車站或機場, 避免怕趕不上火車或飛機而帶來的額外憂慮。
3、乘坐飛機時, 起飛和降落的時候要喂喂孩子, 因為吮吸能夠減少因氣壓變化而造成的耳痛的危險
4、如果飛行距離較長, 你要儘量訂一個帶籃狀搖籃的座位, 這樣夜裡就可以把孩子放在裡面睡覺。
5、一個可以手提的汽車座很有用, 但你要是乘坐座位緊張的飛機, 想專門為孩子訂個座位的時候必須要多付一個座位錢。
如果你是帶著很小的孩子出門度假, 在國內旅行你可能會覺得更舒服些,
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1、查看一下你距離醫生的診所、醫療中心或醫院有多遠。
2、確保度假時住的地方符合安全標準, 導遊、旅行社或旅行資訊中心應該能為你提供這些資訊。 你也可以帶上自己的旅行嬰兒床——現代設計的這些床既安全又輕巧。
3、時刻要確保孩子不受陽光的照射:給孩子塗抹防紫外線係數至少未15的防曬霜, 穿上防曬的衣服並把他放在陰涼處。