寶寶外出旅遊 安全措施不能少

馬上就要迎來， 第一個中秋假期了， 外出旅遊是許多家庭的打算。 只有大人還好說， 但如果這個旅行的佇列裡有了個小傢伙， 那需要準備的東西可就多了。 媽媽在為寶寶整理衣物的時候， 是否想到要為他單獨準備一個小藥箱呢？也許， 您是位細心的媽媽， 已經把旅遊小藥箱列進了準備事項裡。 但是， 究竟該往這個小藥箱裡放入哪些藥品呢？如果您正在為這件事犯難， 那就和我們一起設想一下寶寶在外可能出現的問題， 共同來列出這份清單吧。

寶寶出外旅遊需做好安全防護措施

問題1：來自交通的暈眩

由於年齡較小的寶寶內耳的前庭功能發育尚不成熟， 經常可能出現暈車、船的現象。 這是一時性的病理反應， 主要表現為頭暈、噁心、甚至嘔吐等。 在乘坐交通工具前適當給寶寶吃些食物， 可以減輕上述現象。

如果想在乘坐交通工具前給寶寶服用一些藥物， 孩子的年齡不同， 藥物選擇也要有所區別。

年齡較小的寶寶可服用苯海拉明等一些略有鎮靜作用的藥物。 使用劑量應該事先徵求醫生的意見。 一般推薦劑量為每次0.5～1毫克/千克體重， 乘車、船前30分鐘服用。

而學齡以上的兒童則可服用乘暈寧， 每次服用25毫克， 也應於乘車前30分鐘服用。

溫馨提示：

乘坐飛機也可出現類似現象， 特別是飛機在空中顛簸時。

問題2：來自意外的傷害

寶寶在外遊玩， 難免出現皮外傷。 遇到皮膚擦傷， 首先用流動的清水清洗， 然後再用75％碘酒消毒。 清潔後的傷口可敷用創可貼， 這樣有利於消炎止血， 促進癒合傷口。

對於肌肉拉傷或扭傷， 可選用扶他林乳劑， 進行局部按摩。 如果皮膚出現燙傷， 盡可能保持局部皮膚的完整， 並盡可能暴露傷口， 局部塗上燙傷膏。 千萬不要過厚的包裹局部， 不要造成傷口污染。

問題3：來自溫差的變化

由於旅遊地氣候與我們居住地可能存在不同， 天氣的突然變化也很容易造成寶寶身體不適。

（1）雖說已經5月天， 但北方還有地方天氣較冷。 這樣的氣候容易使寶寶出現感冒和急性上呼吸道感染。 其中最為主要的表現即是發熱。 當體溫超過38.5？C時，

可服用含有對乙醯氨基酚的泰諾和含有布洛芬的美林。 藥盒上有不同年齡寶寶服用的劑量。 除了退熱藥以外， 還可以給寶寶服用治療感冒的西藥或中藥。

如果孩子嗓子紅腫明顯、鼻涕濃稠、咳嗽帶痰時可以使用阿莫西林或阿奇黴素等常用的抗生素。 對於咳嗽的寶寶也可加用止咳藥物。

（2）天氣炎熱會造成皮膚問題和胃腸道不適。 由於旅程中生活條件可能比較差， 尿褲更換不夠及時， 加上天氣炎熱， 小嬰兒特別容易出現尿布疹。 媽媽要經常為寶寶更換尿褲， 如有可能， 還要儘量讓寶寶的小屁股在陽光下保持乾爽。 除此之外， 還要及時使用治療尿布疹的藥膏。

炎熱的天氣， 加上寶寶敏感的皮膚， 曬傷時常發生。 如果去陽光充足的地方旅行，

儘量讓寶寶穿長袖衫， 並給給寶寶塗上兒童防曬霜（如果游泳， 則要選擇防水型的防曬霜）， 還應戴上遮陽帽、遮陽鏡等。 還有在亞熱帶或熱帶旅行時， 應帶寶寶儘量避開蚊子多的草地。 還要在寶寶裸☆禁☆露的肢體塗上適量的嬰兒防蚊液， 但不要塗在手上， 以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。

預防痱子也是十分重要的事情。 在熱帶地區旅行， 除常給寶寶洗澡、穿寬鬆的棉質衣服、出汗後立即擦乾皮膚外， 還要塗些痱子粉或花露水， 以防治痱子。

問題4：來自餐桌的困擾

（1）生活規律改變， 飲食的不適應， 常常會造成寶寶便秘。 一定要多給孩子吃些富含纖維素的蔬菜等食物， 還要按照原來規律協助寶寶排大便。

對於便秘的寶寶， 需使用開塞露輔助排便， 同時還要服用杜秘克等軟化大便的藥物。 杜秘克口服液的使用方法：嬰兒的使用劑量為5 ml/日；1～6歲兒童的使用劑量為5～10 ml/日。 最好有規律地服藥， 如每日1次， 早餐後服用， 或將每日的劑量分成2次， 早/晚各服一次。

（2）去炎熱的地區特別容易出現旅行者腹瀉。 常見的原因為細菌感染。 主要表現為發熱、嘔吐、腹瀉， 甚至可出現脫水。 特別注意飲食衛生外， 要及時給寶寶補充充足的水分， 特別是含有糖分和電介質的口服補液鹽。 同時應該服用消炎藥。 治療急性胃腸炎常用的消炎藥為多粘菌素、力百汀等， 最好不要給寶寶服用痢特靈、黃連素等。 據有些研究顯示， 這些藥物可能對寶寶的生長發育有些影響。

問題5：來自生活規律的改變

如果到國外旅遊，經常會遇到時差的問題。寶寶調整時差較難，容易出現睡眠不良，繼之出現其他很多問題，非常容易生病。可以通過服用苯海拉明、水合氯醛等藥物調整寶寶的睡眠規律。

TIPS：旅遊小藥箱再梳理

好了，列清了所有可能遇到的問題，現在，讓我們最後再梳理一下這個小藥箱吧：

* 暈車藥：如苯海拉明（年齡小的寶寶）、乘暈甯（學齡兒童）：

* 酒精棉、紗布、創可貼等治療外傷的藥物；

* 局部消腫藥物：如扶他林；

* 治療發熱、感冒、咳嗽和化痰藥物：如泰諾、美林等；

* 必要的消炎藥物：如阿莫西林、阿奇黴素；

* 嬰兒護臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉；

* 治療便秘的藥物，如杜秘克、開塞露；

* 治療腹瀉的藥物：如多粘菌素、力百汀以及治療脫水的口服補液鹽；

* 糾正睡眠的藥物：如苯海拉明、水合氯醛；

* 治療和預防嬰兒本身特殊問題的藥物。

問題5：來自生活規律的改變

如果到國外旅遊，經常會遇到時差的問題。寶寶調整時差較難，容易出現睡眠不良，繼之出現其他很多問題，非常容易生病。可以通過服用苯海拉明、水合氯醛等藥物調整寶寶的睡眠規律。

TIPS：旅遊小藥箱再梳理

好了，列清了所有可能遇到的問題，現在，讓我們最後再梳理一下這個小藥箱吧：

* 暈車藥：如苯海拉明（年齡小的寶寶）、乘暈甯（學齡兒童）：

* 酒精棉、紗布、創可貼等治療外傷的藥物；

* 局部消腫藥物：如扶他林；

* 治療發熱、感冒、咳嗽和化痰藥物：如泰諾、美林等；

* 必要的消炎藥物：如阿莫西林、阿奇黴素；

* 嬰兒護臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉；

* 治療便秘的藥物，如杜秘克、開塞露；

* 治療腹瀉的藥物：如多粘菌素、力百汀以及治療脫水的口服補液鹽；

* 糾正睡眠的藥物：如苯海拉明、水合氯醛；

* 治療和預防嬰兒本身特殊問題的藥物。