寶寶外出穿衣關鍵點

冬季穿衣過多更易感冒

陳小姐家的寶寶快10個月了， 已經生病感冒20天了， 一直斷斷續續的， 陳小姐聽身邊的朋友說給寶寶穿太多衣服也會出汗的時候著涼感冒， 讓陳小姐不知所措， 現在每天最頭痛的就是怎樣給寶寶穿衣服。 在這樣寒冷的冬天， 給寶寶穿衣服應該把握一個怎樣的原則呢？怎樣知道寶寶穿的衣服夠不夠？就此， 記者專門採訪了育兒專家。

冬季寶寶穿衣過多也容易感冒

很多家長都認為在寒冷的冬季， 寶寶穿越多衣服越不容易感冒生病， 其實不然。 育兒專家解釋說， 小孩本來就好動，

新陳代謝也快， 如果穿衣過多， 玩耍活動後汗流浹背卻又不懂減衣擦汗， 這樣很容易因為汗濕的衣服讓寶寶遇風著涼。 另外， 孩子穿衣過多， 體溫與外界溫度相差過大， 容易受到外界環境刺激而導致感冒發生。 所以， 冬季寶寶應避免穿衣過多， 並及時更換汗巾以避免感冒。

冬季寶寶穿衣關鍵在不漏風

冬季寶寶穿衣應遵循怎樣的原則？育兒專家說， 冬季寶寶穿衣關鍵在不漏風， 內衣要足夠長， 收在褲子下， 也可考慮給寶寶穿護肚褲或者連體衣。 寶寶上衣領口不宜過大， 以免露出肩膀， 襪子襪筒要足夠長， 以免腳踝著涼。 寶寶穿衣服的厚度、層數根據不同質料有不同效果， 基本與成人不會有太大差別。

怎樣判斷寶寶衣服是否穿夠

育兒專家介紹說， 如果寶寶背部有汗、手心有汗， 說明寶寶穿衣過多， 可以解開大衣扣散熱或脫掉外套換穿馬甲。 如果寶寶手腳冰冷或者開始打噴嚏， 就要注意給寶寶加衣服。 育兒專家還特別提醒家長， 有時候雖然寶寶手腳冰冷， 但背部卻大汗淋漓， 這時候不是衣物穿少了， 家長需要讓寶寶多活動四肢， 手腳才會暖和。

寶寶的貼身內衣最好是純棉

很多媽媽忽略了寶寶的內衣， 其實內衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要。 寶寶需要穿柔軟的純棉內衣， 這樣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷了體熱丟失， 寶寶不容易生病， 所以內衣一定要柔軟貼身。

寶寶鞋襪要合腳

寶寶的襪子必須乾爽， 空氣比水的保暖性高很多，

如果寶寶的襪子潮濕， 擠掉襪子裡的空氣， 寶寶就容易著涼。 寶寶的鞋子要合腳， 過大的話會使腳上熱量散失， 太小的話會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實， 從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。

外出時準備好帽子和圍巾

帶寶寶外出時最好給寶寶戴上帽子和圍巾， 這樣可以維持體溫恒定， 因為寶寶很多熱量是由頭部散發的， 帽子的厚度隨氣溫降低而加厚。 不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口， 經常這樣就會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性， 缺乏對一些疾病的抵抗力。 而且， 不要用圍巾來護口， 圍巾的纖維和細菌可引起寶寶哮喘， 也容易影響寶寶肺部換氣。