晝夜溫差大， 家長帶寶寶外出時， 一定要做好保暖措施， 預防寶寶感冒。 這裡教你九招， 避免寶寶被感冒侵襲。
秘笈一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲
柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 因此阻斷了體熱丟失， 不易使寶寶受涼生病。
秘笈二：穿衣要適量， 不要穿得太多
如果穿得太多， 寶寶一旦活動便會出汗不止， 衣服被汗液濕透， 反而由此著涼。 6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多穿衣。 判斷寶寶穿的多少是否合適， 可經常摸摸他的小手和小腳， 只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
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秘笈三：給寶寶一件輕薄的小棉服
棉服既擋風又保暖， 要比多穿幾件厚衣服都禦寒， 而且活動靈巧方便。 而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間， 擋風尚還可以， 但禦寒保暖則就比小棉服差多了。
秘笈四：絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成， 反而柔軟、蓬鬆、保暖性很好， 如果反面穿著， 這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故， 變得黏結、發硬， 若是洗滌時再用力搓揉， 就會使這種情況更為加重， 保暖作用因此而減弱。
秘笈五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
給寶寶選購毛線時， 質地是首先要考慮的因素。 媽媽還須注意， 不要選擇含馬海毛的毛線， 因為容易脫毛， 會被寶寶吸入氣管和肺裡。
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秘笈六：保持寶寶的襪子乾爽
襪子潮濕會使寶寶的腳底發涼， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。 寶寶一生下來就要穿襪子， 在冬天應選用純羊毛或純棉質地， 並對腳部皮膚有養護作用的襪子。
秘笈七：鞋子面料要溫暖， 大小要合適
鞋子稍稍寬鬆一些， 質地為全棉。 穿起來很柔軟， 這樣， 鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
秘笈八：要給寶寶頭上戴帽子
帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚， 但不要給寶寶選用有毛邊的帽子， 因為它會刺激寶寶皮膚。 此外， 患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子， 以免引起皮炎， 應該戴軟布做成的帽子。
秘笈九：不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口
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經常戴口罩會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性， 缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。 而且， 因圍巾多是羊毛或其他纖維製品， 如果用它來護口， 一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道， 二是可使羊毛等纖維吸入體內， 可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病， 而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
專家提醒：
· 不要給寶寶穿化纖衣服， 因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態， 大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中， 汗腺分泌減少， 因而皮膚乾燥。 而化纖衣服易產生靜電， 它會加重皮膚的乾燥和不適感。
· 不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣， 雖然它可抵抗風寒， 但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。
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· 不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服， 因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
