寶寶多吃紅棗可以預防過敏

春天戶外的花粉成為寶寶過敏的一大“禍首”。 塵蟎、動物皮毛、黴菌孢子和螃蟹等食物， 也經常導致寶寶出現過敏。 據統計， 在各種過敏性疾病中以哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎最常見。 兒科專家提示， 孩子防過敏除遠離過敏原外， 讓孩子多吃些紅棗有助於預防過敏。

過敏症狀中最多見的就是皮膚出現高出皮膚表面的塊狀紅疹， 瘙癢明顯， 稱之為蕁麻疹， 還有濕疹、支氣管哮喘等。 日本學者發現， 紅棗中含有大量抗過敏的物質--環磷酸腺苷。 當服用大棗後， 其中的環磷酸腺苷被人體吸收， 在血漿、白細胞及其他免疫細胞中的濃度增高，

凡有過敏症狀的患兒， 可以經常服用紅棗。

具體服用方法如下：①紅棗10枚， 水煎服， 每日3次。 ②生食紅棗， 每次10克， 每日3次。 ③紅棗10枚， 大麥100克， 加水煎服， 日服2-3次。 以上均服至過敏症狀消失為止。

大棗水煎時掰開煎為好， 煎熬時不宜加糖。 由於紅棗味甘而能助濕， 大量用可致腹脘作脹， 食欲不振， 故一次不宜食用過多。 對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。