現在正是吃桃子的季節, 桃子不僅營養豐富, 而且還富含有膠質, 這種物質到達我們大腸中能吸收大量的水分, 能達到預防便秘的效果。 那麼寶寶多大可以吃桃子呢?
通常寶寶六個月之後就可以吃了, 但是要注意的是, 給寶寶吃桃子不能一次性吃太多, 特別是第一次給寶寶吃的時候, 最好是選擇水蜜桃, 比較甜而且容易做成泥。
不過最重要的一點就是, 因為桃子當中含有大量的大分子物質, 寶寶腸胃透析能力差, 還不能很好的消化這些物質, 很容易造成過敏反應, 所以家長們在給寶寶初次添加的時候,
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寶寶吃桃子食譜推薦
水蜜桃汁
適合4個月以上的寶寶
要準備的食材有, 三分之一的水蜜桃。
製作方法如下:
1, 先將水蜜桃用清洗沖洗乾淨。
2, 去皮後切成小塊, 放入果汁機中, 加入適量的溫水打成汁就可以了。
蓮子桃子番茄湯
適合10個月以上的寶寶
要準備的食材有:蓮子, 水蜜桃。
製作方法如下:
1, 將蓮子去芯, 用清水浸泡一夜。
2, 桃子清洗乾淨後, 去核切成塊備用。
3, 將蓮子, 番茄沙司, 放入清水中煮, 然後改文火煲三十分鐘。
4, 加入桃子繼續煮十分鐘, 就可以了。
蘋果桃子汁
適合8個月寶寶
要準備的食材有, 各四十克的桃子,
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製作方法如下:
1, 將水果切成小方丁, 然後鍋中加水燒開後放入。
2, 倒入水澱粉攪拌, 煮沸即可。
西瓜桃子汁
適合4個以上的寶寶
要準備的食材有, 西瓜瓤一百克, 一個桃子。
製作方如下:
1, 桃子清洗乾淨後, 去皮去核, 切成小塊。 西瓜瓤切成小塊後去籽。
2, 將處理過後的桃子和西瓜瓤一同放入果汁機中, 加入適量的溫開水, 榨汁即可。